Fitness Secret In Gujarati | કુલી (Coolie) એક્ટર રજનીકાંત (Rajinikanth) દક્ષિણ ભારતના સુપરસ્ટાર છે. 74 વર્ષના હોવા છતાં, આ અભિનેતા પોતાની ફિટનેસ સાથે સમાધાન કરવા તૈયાર નથી. રજનીકાંત દરેક પસાર થતા દિવસે સાબિત કરી રહ્યા છે કે ઉંમર ફક્ત એક સંખ્યા છે. આ ઉંમરે પણ, તે એક એવો અભિનેતા છે જે નિયમિતપણે જીમમાં જાય છે. સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસને તે જે પ્રાથમિકતા આપે છે તે હંમેશા તેના ચાહકોને પ્રેરણા આપે છે.
તાજેતરમાં જ રજનીકાંતનો જીમમાં વર્કઆઉટ કરતો એક વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થયો હતો. ઘણા સોશિયલ મીડિયા યુઝર્સ આ વીડિયો જોઈને આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયા હતા. 74 વર્ષની ઉંમરે પણ રજનીકાંત સાબિત કરે છે કે ફિટ રહેવા અને જીમમાં જવા માટે કોઈ ઉંમરની મર્યાદા નથી.
વીડિયોમાં રજનીકાંત પોતાના ટ્રેનર સાથે જીમમાં વર્કઆઉટ કરતા જોઈ શકાય છે. વીડિયોના પહેલા ભાગમાં, રજનીકાંત ઇનક્લાઇન ડમ્બેલ પ્રેસનો અભ્યાસ કરતા જોઈ શકાય છે. વીડિયોના આગળના ભાગમાં, સુપરસ્ટાર જીમ બેન્ચ પર બેસીને સ્ક્વોટ્સ કરતા જોઈ શકાય છે.
ઇન્ક્લાઇન ડમ્બેલ પ્રેસના ફાયદા
ઇનક્લાઇન ડમ્બેલ પ્રેસ શરીરને ઘણા ફાયદા પૂરા પાડે છે. તે છાતીના ઉપલા ભાગને વિકસાવવામાં, ખભાની સ્થિરતા વધારવામાં, શક્તિ સુધારવામાં અને સ્નાયુઓના અસંતુલનને રોકવામાં મદદ કરે છે.
કુલી મુવી (Coolie Movie)
કુલી મુવી રજનીકાંત અભિનીત તાજેતરમાં રિલીઝ થયેલી ફિલ્મ છે. આ ફિલ્મ લોકેશ કનાગરાજ દ્વારા દિગ્દર્શિત છે અને રજનીકાંત મુખ્ય ભૂમિકામાં છે. કુલીમાં આમિર ખાન, નાગાર્જુન, સૌબિન શાહિર, શ્રુતિ હાસન અને સત્યરાજ પણ છે. 14 ઓગસ્ટના રોજ સિનેમાઘરોમાં રિલીઝ થયેલી આ ફિલ્મને દર્શકો અને વિવેચકો તરફથી મિશ્ર પ્રતિસાદ મળ્યો હતો.
