Health Tips: સ્તનપાન બાળક અને માતાને કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે? જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ્સ અને રિસર્ચ

Breastfeeding Benefits For Child And Women: સ્તનપાન એટલે કે માતાનું દૂધ બાળકના સ્વાસ્થ્ય અને વિકાસ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. સ્તનપાન નવજાત બાળકના શારીરિક વિકાસમાં મદદ કરે છે એટલું જ નહીં, પરંતુ ઘણા ગંભીર રોગો સામે રક્ષણ આપે છે. ઘણા રિસર્ચ અને હેલ્થ એક્સપર્ટના જણાવ્યા પ્રમાણે માતાનું દૂધ બાળકોને કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીઓથી બચાવે છે સાથે જ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો ખતરો પણ ઓછો કરે છે.

જો કે મહિલાઓમાં બ્રેસ્ટ કેન્સર એક જીવલેણ રોગ છે, જેની સમયસર સારવાર લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે. વેલનેસ ડાયેટિશિયનના એમડી, લિન્ડસે વોલ્ફોર્ડના જણાવ્યા અનુસાર, સ્તનપાન કરાવતી માતાઓમાં મેનોપોઝ પહેલાંના અને પછીના સ્તન કેન્સરનું જોખમ ઓછું હોય છે.

ડો.લિન્ડસે વુલ્ફોર્ડના જણાવ્યા અનુસાર, સ્તનપાન કરાવતી મોટાભાગની સ્ત્રીઓ સ્તનપાન દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારોનો અનુભવ કરે છે, જે તેમના માસિક સ્રાવમાં વિલંબ કરે છે. આનાથી સ્ત્રીને એસ્ટ્રોજન જેવા હોર્મોન્સના સંપર્કમાં આવવાનું જોખમ ઓછું થાય છે, જે સ્તન કેન્સરના કોષોના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.

શું કહે છે રિસર્ચ?

અમેરિકન ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર કેન્સર રિસર્ચ અને વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશનના જણાવ્યા અનુસાર, ઓછામાં ઓછા છ મહિના સુધી સ્તનપાન કરાવવાથી સ્વાસ્થ્યને લગતા ઘણા ફાયદા થાય છે. આનાથી તમારા બાળકને ફક્ત માતાનું દૂધ જ મળી શકે છે, જેમાં કોઈ પાણી, અન્ય પ્રવાહી અથવા ઘન પદાર્થો હોતા નથી. માતાનું દૂધ બાળકને આ સમય દરમિયાન સ્વસ્થ રહેવા માટે જરૂરી બધી ઉર્જા અને પોષક તત્વો પ્રદાન કરે છે.

છ મહિના પછી, માતાનું દૂધ બાળકની પોષક તત્વોની ઓછામાં ઓછી અડધી જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરે છે. આ પછી, તમે ધીમે ધીમે બાળકને અનાજ, ફળો અને શાકભાજી જેવા અન્ય ખોરાક આપવાનું શરૂ કરી શકો છો, પરંતુ આ સમય દરમિયાન સ્તનપાન ચાલુ રાખવું જોઈએ. છ મહિનાથી વધુ સમય સુધી સ્તનપાન કરાવવું એ માત્ર બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે જ ફાયદાકારક નથી, પરંતુ તે જેટલું લાંબું કરવામાં આવે છે, તેટલું જ સ્તન અને અંડાશયના કેન્સર સામે રક્ષણ વધારે છે.

સ્તનપાન બાળકને કેન્સરથી કેવી રીતે બચાવે છે?

સ્તનપાન કરાવવાથી માતાને કેન્સર થવાની શક્યતા તો ઓછી જ રહે છે, પરંતુ બાળકને કેન્સર થવાની શક્યતા પણ ઓછી હોય છે. આ બાળકને પાછળથી વધારે વજન અથવા મેદસ્વી થવાથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે. સ્થૂળ વ્યક્તિ સામે ઘણા પ્રકારના કેન્સરનું જોખમ રહે છે, જેમાં સ્વાદુપિંડ, બ્રેસ્ટ કેન્સર, એન્ડોમેટ્રિયલ, અન્નનળી, અન્નનળી, ગુદામાર્ગ અને કિડનીના કેન્સરનો સમાવેશ થાય છે.

બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત રહેશે

માતાના દૂધમાં એન્ટીબોડીઝ, સફેદ રક્તકણો અને આવશ્યક પોષક તત્વો હોય છે, જે બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. તે ચેપ અને ઓક્સિડેટીવ તણાવ ઘટાડે છે, જે કેન્સરની શક્યતાને ઘટાડી શકે છે.

શરીરના કોષના વિકાસનું નિયમન કરવું

માતાના દૂધમાં હાજર એચ.એમ.ઓ. અને અન્ય બાયોએક્ટિવ સંયોજનો તંદુરસ્ત કોષોના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે અને અસામાન્ય કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, જે કેન્સર જેવા રોગોના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.

લ્યુકેમિયા અને બાળપણના કેન્સરની રોકથામ

ઘણા રિસર્ચ મુજબ, સ્તનપાન કરનાર બાળકમાં લ્યુકેમિયા અને લિમ્ફોમા જેવા લોહી સંબંધિત કેન્સર થવાની શક્યતાને ઘટાડે છે. 6 મહિના સુધી સ્તનપાન કરાવવાથી બાળકોમાં લ્યુકેમિયાનું જોખમ 19 ટકા ઓછું થઈ શકે છે.