ઉનાળામાં (summer) સૂર્યપ્રકાશ તમારી ત્વચાનો સૌથી મોટો દુશ્મન છે. સૂર્યના હાનિકારક કિરણો ફક્ત સ્કિનને ટેન જ નથી કરતા પણ કરચલીઓ, ડલનેસ જેવા અકાળ વૃદ્ધત્વના સંકેતોમાં પણ વધારો કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, આ બધી સમસ્યાઓથી બચવા માટે, સ્કિન એક્સપર્ટ સનસ્ક્રીન લગાવવાની ભલામણ કરે છે. સનસ્ક્રીન તમારી સ્કિન પર એક લેયર બનાવે છે, જેના કારણે સૂર્યના કિરણો ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકતા નથી.
આજકાલ બજારમાં ઘણા પ્રકારના સનસ્ક્રીન ઉપલબ્ધ છે. ઘણી વખત લોકો મોંઘા ભાવે આવા સનસ્ક્રીન ખરીદે છે, પરંતુ તે એટલા અસરકારક હોતા નથી. અહીં કેટલીક ખાસ ટિપ્સ આપી છે જેને ધ્યાનમાં રાખીને તમે બેસ્ટ સનસ્ક્રીન પસંદ કરી શકો છો.
સનસ્ક્રીન ખરીદવાની ટિપ્સ (Sunscreen Buying Tips)
સનસ્ક્રીન ખરીદવાની ખાસ ટિપ્સ પ્રખ્યાત સેલિબ્રિટી ડર્મેટોલોજિસ્ટ રશ્મિ શેટ્ટીએ તેમના ઇન્સ્ટાગ્રામ હેન્ડલ પર શેર કરી છે. તેના ઇન્સ્ટા હેન્ડલ પર શેર કરાયેલા એક વીડિયોમાં, તે કહે છે,’સનસ્ક્રીન ખરીદતી વખતે 3 બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ બાબતો પર ધ્યાન આપીને, તમે દર વખતે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સનસ્ક્રીન ખરીદી શકો છો અને તમારી ત્વચાને સૂર્યથી બચાવી શકો છો.
એસપીએફ (સૂર્ય સુરક્ષા પરિબળ) અને ટીપીઆઈ (ટેન પ્રોટેક્શન ઇન્ડેક્સ)
ડર્મેટોલોજિસ્ટ SPF પછી TPI પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ભલામણ કરે છે. TPI જણાવે છે કે સનસ્ક્રીન તમને ટેન થવાથી કેટલું રક્ષણ આપશે. સ્કિનનો કલર ડાર્ક થતો અટકાવવા માટે સારો TPI જરૂરી છે. સનસ્ક્રીન પર TPI વત્તા ચિહ્ન (+) દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. 4+ નું સનસ્ક્રીન બેસ્ટ છે.
આ પણ વાંચો: લગ્ન માટે લેટેસ્ટ મહેંદી ડિઝાઇન, સિમ્પલ પણ રોયલ લાગશે, બધા કરશે વખાણ
બ્લુ લાઇટ પ્રોટેક્શન
છેલ્લે, ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ બ્લુ લાઇટ પ્રોટેક્શન પર ધ્યાન આપવાની સલાહ આપે છે. બ્લુ લાઇટ આપણા ફોન, લેપટોપ અને સૂર્યમાંથી આવે છે. આનાથી ત્વચાને પણ નુકસાન થાય છે. એટલું જ નહીં, લાંબા સમય સુધી વાદળી પ્રકાશમાં રહેવાથી ત્વચા પર કરચલીઓ વધી શકે છે. તેથી, એવી સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો જે બ્લુ લાઈટ સામે રક્ષણ આપવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.
રશ્મિ શેટ્ટી કહે છે કે, આ ત્રણ બાબતોને ધ્યાનમાં રાખીને, તમે સારી સનસ્ક્રીન ખરીદી શકો છો, જે ત્વચાને સારી સુરક્ષા પણ આપશે, તો હવે બજારમાં સનસ્ક્રીન લેવા જાઓ તો આટલી બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખજો.
