સમગ્ર વિશ્વમાં સ્તન કેન્સરના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. પહેલા આ રોગ 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરની મહિલાઓમાં જોવા મળતો હતો, પરંતુ હવે ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવાની ખોટી આદતોના કારણે 30 વર્ષથી ઓછી ઉંમરની મહિલાઓ પણ આ બીમારીનો શિકાર બની રહી છે.
કેન્સર વિષે એવું કહેવાય છે કે જો તેના લક્ષણો જલ્દી ઓળખાય જાય તો આ જીવલેણ બીમારીની સારવારના માધ્યમથી સરળતાથી મટાડી શકાય છે.પરંતુ જાગૃતતાની કમીના લીધે લોકોને કેન્સરના લક્ષણો વિષે ખબર નથી પડતી, તેના લીધે 90% સ્તન કેન્સરના મામલાની ખબર એડવાન્સ સ્ટેજમાં પડે છે.
ઘણા કિસ્સાઓમાં, સ્ત્રીઓ સ્તન કેન્સરના લક્ષણો વહેલા દેખાવાનું શરૂ કરે છે, પરંતુ તેમને તેની જાણ હોતી નથી. જો સમયસર પરીક્ષણ ન કરવામાં આવે તો, રોગ આગળ વધે છે અને ક્યારેક મૃત્યુનું કારણ બને છે. ડોકટરોનું કહેવું છે કે કેટલીક મહિલાઓમાં કેન્સરનું જોખમ ઘણું વધારે હોય છે. આવી સ્થિતિમાં તેમને દર છ મહિનામાં એકવાર કેન્સરની તપાસ કરાવવી જોઈએ. આવો જાણીએ કઈ મહિલાઓએ કેન્સર માટે ટેસ્ટ કરાવવો જોઈએ.
જો આ લક્ષણો દેખાય તો ટેસ્ટ કરાવવો જરૂરી છે
સામાન્ય મહિલાને 40 વર્ષની ઉંમર પછી દર વર્ષે કેન્સરની તપાસ કરાવવી જોઈએ. જો કોઈ સ્ત્રીની ઉંમર 25 વર્ષથી વધુ હોય અને તેના સ્તનમાં ગઠ્ઠો હોય અથવા સ્તનની ડીંટડીમાં ફેરફાર અથવા સ્રાવ હોય, તો તેણે તરત જ કેન્સર માટે પરીક્ષણ કરાવવું જોઈએ. એક્સ-રે મેમોગ્રાફી, સીટી અને પીઈટી સ્કેન જેવા પરીક્ષણો દ્વારા ખામી શોધી શકાય છે.
આવી મહિલાઓએ કેન્સર ટેસ્ટ કરાવવો જોઈએ
આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, જો કોઈ મહિલાને સ્તન કેન્સરનો પારિવારિક ઇતિહાસ હોય, તો તે એક પેઢીથી બીજી પેઢીમાં પસાર થવાનું જોખમ રહેલું છે. આવી સ્થિતિમાં, જો કોઈ મહિલાના પરિવારમાં તેની માતાને સ્તન કેન્સર થયું હોય, તો 30 વર્ષની ઉંમર વટાવ્યા પછી, મહિલાએ દર 6 મહિને અથવા વર્ષમાં એક વખત કેન્સરનો ટેસ્ટ કરાવવો જોઈએ. જો કોઈ લક્ષણો ન હોય, તો પણ તમે કેન્સર માટે પરીક્ષણ કરાવી શકો છો.
આ ઉપાયોથી સ્તન કેન્સરને રોકી શકાય
સ્વાસ્થ્ય વિશેષજ્ઞોના મતે સ્તન કેન્સરથી બચવા માટે તમારી જીવનશૈલીને યોગ્ય રાખવી અને ખોરાક પર ધ્યાન આપવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમારે કેન્સરથી બચવું હોય તો ધૂમ્રપાન ન કરો અને દારૂનું સેવન ન કરો. તેમજ દૈનિક કસરત અથવા એરોબિક્સ પણ મદદરૂપ થશે. જે મહિલાઓએ જન્મ આપ્યો છે તેઓએ તેમના બાળકોને સ્તનપાન કરાવવું જોઈએ. કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સ્તનપાન સ્તન કેન્સરનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.
