Hair Care Tips : વાળ સફેદ થઈ ગયા છે? તો નાળિયેર તેલથી બનાવો આ હેર પેક, વાળ કાળા થશે
Hair Care Tips In Gujarati : વાળ સફેદ થવાના ઘણા કારણો છે જેમ કે વિટામિન B12 અને D3, કોપર, આયર્ન અને કેલ્શિયમની ઉણપ, થાઈરોઈડ, કીમોથેરાપ્યુટિક દવાઓ, બેઠાડુ જીવન અને ખોટી ખાવાની આદતો છે. તમે આ રીતે ઘરે હેરપેક બનાવી શકો છો. અહીં વાંચો.
વાળ સફેદ થવાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે ઘણા ઉપાયો અજમાવવામાં આવે છે. કેટલાક લોકો આમળા-ભૃંગરાજ પાવડર, નારિયેળ તેલ, ચોખાનું પાણી, રોઝમેરી તેલ મિક્સ કરીને હેર પેક તરીકે લગાવવાનું સૂચન કરે છે. પરંતુ શું તે ખરેખર વાળના અકાળે સફેદ થવાની સમસ્યાને હલ કરે છે. આવો જાણીએ નિષ્ણાત ડોક્ટરે આપેલી માહિતી પરથી.. (ફોટો ક્રેડિટ- ફ્રીપિક)
તમારા વાળ ધોવાના એક કલાક પહેલા આ હેર પેક લગાવો. તે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તમારા વાળ પર તેનો ઉપયોગ કરવાનું પણ સૂચન કરે છે. પરંતુ શું તે ખરેખર અસરકારક છે? આવો જાણીએ આ અંગે ડૉક્ટરનો અભિપ્રાય.. (ફોટો ક્રેડિટ- ફ્રીપિક)
ડર્મેટોલોજિસ્ટ અને ટ્રાઇકોલોજિસ્ટ અનુસાર, ગ્રે વાળ પાછળના કારણો, ઓક્સિડેટીવ તણાવ યુવી કિરણો, પ્રદૂષણ, શારીરિક ફેરફારો, મદ્યપાન, ધૂમ્રપાન અને ક્રોનિક રોગોના પરિણામે થાય છે, જે ગ્રે વાળનું કારણ બની શકે છે. (ફોટો ક્રેડિટ - ફ્રીપિક)
વાળ સફેદ થવાના ઘણા કારણો છે જેમ કે વિટામિન B12 અને D3, કોપર, આયર્ન અને કેલ્શિયમની ઉણપ, થાઈરોઈડ, કીમોથેરાપ્યુટિક દવાઓ, બેઠાડુ જીવન અને ખોટી ખાવાની આદતો છે. (ફોટો ક્રેડિટ - ફ્રીપિક)
તે કિસ્સામાં, આમળા, ભૃંગરાજ પાવડર, નારિયેળ તેલ અને ચોખાના પાણી અથવા રોઝમેરીથી બનેલો હેર પેક વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. (ફોટો ક્રેડિટ - ફ્રીપિક)
ભૃંગરાજ; આયુર્વેદમાં 'દવાઓના રાજા' તરીકે ઓળખાય છે, જે વાળના વિકાસમાં મદદ કરે છે. તે વાળને અકાળે સફેદ થતા અટકાવે છે અને વાળના મૂળને પોષણ આપે છે, ઉપરાંત ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, (ફોટો ક્રેડિટ- ફ્રીપિક)
આમળામાં વિટામિન સીની સૌથી વધુ માત્રા હોય છે, જે કોલેજન ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને વાળને મજબૂત બનાવે છે. તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો ઓક્સિડેટીવ તણાવ ઘટાડે છે. આ વાળ અકાળે સફેદ થવાની સમસ્યાને અટકાવે છે. (ફોટો ક્રેડિટ - ફ્રીપિક)
રોઝમેરી તેલનો ઉપયોગ વારંવાર પરિભ્રમણ સુધારવા, વાળના મૂળને પોષણ આપવા અને વાળને પાતળા થવાને રોકવા માટે થાય છે. તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો મુક્ત રેડિકલ દ્વારા થતા નુકસાન સામે રક્ષણ આપી શકે છે. (ફોટો ક્રેડિટ- ફ્રીપિક)
નારિયેળ તેલ એક લોકપ્રિય કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર છે; જે વાળમાં પ્રોટીનની ખોટ અટકાવે છે, વાળને મજબૂત અને સ્વસ્થ રાખે છે. તેથી પર્યાવરણીય પરિબળોથી થતા નુકસાનને પણ ઘટાડી શકાય છે. (ફોટો ક્રેડિટ- ફ્રીપિક)
ચોખાના પાણીમાં ઘણા કુદરતી ઘટકો હોય છે જે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેમાં ઇનોસિટોલ, એક કાર્બોહાઇડ્રેટ હોય છે જે ક્ષતિગ્રસ્ત વાળને મજબૂત અને રિપેર કરવામાં મદદ કરે છે. ચોખાના પાણીમાં રહેલા એમિનો એસિડ વાળ અને માથાની ચામડીને પોષણ આપે છે. (ફોટો ક્રેડિટ- ફ્રીપિક)
ઉપરોક્ત હેર પેકનો નિયમિત ઉપયોગ વાળને યોગ્ય પોષણ પ્રદાન કરી શકે છે, તેને મજબૂત બનાવી શકે છે અને અકાળે સફેદ થવાની શક્યતાઓ ઘટાડે છે; જે વાળને ચમકદાર અને ઘટ્ટ બનાવે છે. (ફોટો ક્રેડિટ - ફ્રીપિક)
પરંતુ કોઈપણ તેલ કે હેર પેકનો ઉપયોગ કરતા પહેલા હેર એક્સપર્ટ, સ્કિન સ્પેશિયાલિસ્ટ અથવા તમે જાણતા હોય એવા ડોક્ટરની સલાહ લો. તે પછી વાળ પર વિવિધ ઉપાયો અજમાવો, ઉપરોક્ત ડૉક્ટરે પણ સલાહ આપી છે. (ફોટો ક્રેડિટ - ફ્રીપિક)
