Pineapple | અનાનસ બ્લડ સુગર કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે? ડાયાબિટીસમાં કેટલું ખાવું? જાણો

અનાનસ ખાવાના ફાયદા | અનાનસ (Pineapple) માં પુષ્કળ પ્રમાણમાં પોષક મૂલ્ય હોય છે. આ સુપર ફળ હૃદય રોગ, ડાયાબિટીસ, લીવર સ્વાસ્થ્ય અને સ્થૂળતાને અસરકારક રીતે દૂર કરી શકે છે. તે વજન ઘટાડવામાં અને પાચનમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરવા સહિત ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે. જોકે, તેનું સેવન સાવધાની સાથે કરવાની જરૂર છે.

August 14, 2025 10:13 IST
Next Story
ચેનલ JOIN કરો Follow us Shorts ટોપ ન્યૂઝ