Aug 12, 2025

Ayurvedic Drinks for Glowing Skin । ગ્લોઈંગ સ્કિન માટે બેસ્ટ આયુર્વેદિક ડ્રિંક્સ

Shivani Chauhan

શું તમારી સ્કિન ડ્રાય છે? આ ડબલ સીઝનમાં ત્વચામાં બળતરા અને સ્કિન લાલ રંગ થઈ શકે છે.

Source: freepik

મોઇશ્ચરાઇઝર અને યોગ્ય ફેસવોશનો ઉપયોગ કરવાથી આને અમુક હદ સુધી અટકાવવામાં મદદ મળી શકે છે. પરંતુ તે ઉપરાંત, હાઇડ્રેટેડ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

Source: freepik

હાઇડ્રેશન સ્કિનને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે અકાળ વૃદ્ધત્વના સંકેતોને પણ અટકાવે છે. સ્કિનને વાયુ પ્રદૂષણ અને અન્ય તાણથી વધુ સારી સુરક્ષા મળે છે,પોષક તત્વોથી ભરપૂર ડ્રિંક પસંદ કરો

Source: freepik

નાળિયેર પાણી

નાળિયેર પાણીમાં વિટામિન B2, વિટામિન B3 અને વિટામિન C જેવા પોષક તત્વો હોય છે જે ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. તે માત્ર હાઇડ્રેશન જ જાળવી રાખતું નથી પણ ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં પણ સુધારો કરે છે.

Source: freepik

લીંબુ અને મધ

લીંબુ વિટામિન સીનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. તે એન્ટીઑકિસડન્ટ છે. વિટામિન સી કોલેજન ઉત્પાદન માટે ફાયદાકારક છે.

Source: freepik

લીંબુ અને મધ

મધ સાથે ભેળવવામાં આવે ત્યારે તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો વધે છે. આ સ્કિનના રોગો સામે અવરોધ બનાવે છે.

Source: freepik

હળદર અને દૂધ

હળદર સ્કિનકેર વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતો ઘટક છે. તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ખીલ, ડાઘ અને ડ્રાયનેસને રોકવામાં મદદ કરે છે.

Source: freepik

હળદર અને દૂધ બનાવો

એક કપ દૂધ ઉકાળો. તેમાં અડધી ચમચી હળદર પાવડર અને ચપટી કાળા મરી પાવડર ઉમેરો, હલાવો અને પીવો.

Source: freepik

મેથીનું પાણી

મેથી શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો દૂર કરવામાં અને બળતરા અટકાવવામાં મદદ કરે છે. મેથીમાં અકાળ વૃદ્ધત્વના સંકેતોને રોકવાની ક્ષમતા પણ છે.

Source: freepik