નાળિયેર પાણીમાં વિટામિન B2, વિટામિન B3 અને વિટામિન C જેવા પોષક તત્વો હોય છે જે ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. તે માત્ર હાઇડ્રેશન જ જાળવી રાખતું નથી પણ ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં પણ સુધારો કરે છે.
લીંબુ વિટામિન સીનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. તે એન્ટીઑકિસડન્ટ છે. વિટામિન સી કોલેજન ઉત્પાદન માટે ફાયદાકારક છે.
મધ સાથે ભેળવવામાં આવે ત્યારે તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો વધે છે. આ સ્કિનના રોગો સામે અવરોધ બનાવે છે.
હળદર સ્કિનકેર વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતો ઘટક છે. તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ખીલ, ડાઘ અને ડ્રાયનેસને રોકવામાં મદદ કરે છે.
એક કપ દૂધ ઉકાળો. તેમાં અડધી ચમચી હળદર પાવડર અને ચપટી કાળા મરી પાવડર ઉમેરો, હલાવો અને પીવો.
મેથી શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો દૂર કરવામાં અને બળતરા અટકાવવામાં મદદ કરે છે. મેથીમાં અકાળ વૃદ્ધત્વના સંકેતોને રોકવાની ક્ષમતા પણ છે.