હેલ્થ ટિપ્સ: ફુદીનાની ચટણી આટલી છે ફાયદાકારક, જાણો અહીં

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી. Mar 10, 2023 Author

ન્યુટ્રિશનિસ્ટ લવનીત બત્રાએ ફુદીનાની ચટણીના ફાયદા શેર કર્યા હતા.

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

ફુદીનો ફાયટોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે જે પાચન માટે અદ્ભુત કામ કરે છે. તેથી અપચો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

ફુદીનાના પાંદડાઓમાં સેલિસિલિક એસિડનું ઉચ્ચ સ્તર હોય છે, જે ખીલ અને ડાઘ સામે લડવા માટે જાણીતું છે, જેથી ચામડીની સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં ફુદીનો ફાયદાકારક છે.

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

ફુદીનાના પાંદડા પ્રવાહી રીટેન્શનને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, તેની મૂત્રવર્ધક પ્રવૃત્તિને લીધે, માસિક દરમિયાન પાણીની જાળવણીમાં રાહત આપે છે.

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

ફુદીના (મિન્ટ) અર્ક ઝેન્થાઈન ઓક્સિડેઝને અટકાવે છે, જે યુરિક એસિડની રચનામાં સામેલ એન્ઝાઇમ છે, તેમજ ઓક્સિડેટીવ તાણ પેદા કરે છે જે રોગના પેથોફિઝિયોલોજીમાં ફાળો આપે છે. અને સંધિવા વિરોધી અસર બતાવે છે

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

ચટણીમાં લીંબુનો રસ અથવા આમળા અથવા લીલી કેરી એડ કરવામાં આવે છે, જે વિટામિન સીના તમામ ઉત્તમ સ્ત્રોત છે અને આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવામાં મદદ કરે છે.

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

More Stories

[{"selector":"#anim-3b9b7152-388d-4c2e-a51a-442ea7566d6c","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.15)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.985)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":1200,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-796126d8-98c7-49e9-90f4-33c7ef963d78","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4181cc21-44f5-4af7-a1a4-a936865d8bf5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-058fe346-7c08-4ef2-a978-27a010ebc06b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] લેટેસ્ટ ગુજરાતી સમાચાર જાણો એક ક્લિક પર બોલીવૂડની દરેક લેટેસ્ટ અપડેટ જાણો એક ક્લિક પર રાશિ ભવિષ્ય સહિત ધર્મના માહિતીસભર લેખ વાંચો