ડિલિવરી પછી થાકના કારણો

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

Apr 19, 2023

Author

આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો  : બાળકને જન્મ આપ્યા પછી, સ્ત્રીના શરીરમાં એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનના સ્તરમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે. આ હોર્મોનલ ફેરફારો એનર્જી લેવલ અને મૂડને અસર કરી શકે છે, જે થાકની લાગણી તરફ દોરી જાય છે.

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

ઊંઘનો અભાવ: નવજાત શિશુઓ સામાન્ય રીતે દર થોડા કલાકે જાગે છે, જે નવી માતાની ઊંઘની પેટર્નને વિક્ષેપિત કરી શકે છે અને ક્રોનિક ઊંઘના અભાવ તરફ દોરી જાય છે. આ થાકનું કારણ બની શકે છે.

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

શારીરિક પુનઃપ્રાપ્તિ : ડિલિવરી સમયે ઘણી તકલીફ પડતી હોય છે, અને શરીરને પુનઃપ્રાપ્ત થવા માટે સમયની જરૂર છે. થાક એ હીલિંગ પ્રક્રિયાનો સામાન્ય ભાગ હોઈ શકે છે.

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

ઈમોશનલ સ્ટ્રેસ:  પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો ઇમોશનલી પડકારજનક હોઈ શકે છે, કારણ કે નવી માતાઓ તેમની બદલાતી ભૂમિકાઓ નેવિગેટ કરે છે અને નવજાત શિશુ સાથેના જીવનને સમાયોજિત કરે છે. આ સંક્રમણની તાણ અને ચિંતા થાકની લાગણીમાં ફાળો આપી શકે છે.

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

પોષણની ઉણપ : ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ ત્યારે શરીરના આવશ્યક વિટામિન્સ અને ખનિજોની ઉણપ સર્જાય છે , જે થાકનું કારણનું કારણ બની શકે છે.

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

સપોર્ટ ન મળવો : નવી માતા બનનારને  ફેમિલી અથવા મિત્રો તરફથી પૂરતો ટેકો નથી તેઓ નવજાત શિશુની સંભાળ રાખવામાં મુશ્કેલી અનુભવી શકે છે, જે થાક તરફ દોરી જાય છે.

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.