Mar 19, 2023nshivani chauhan
સ્ત્રોત: Pexels
ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.www.jansatta.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.
સ્ત્રોત: Pexels
ડાયાબિટીસની સમસ્યામાં દર્દીનું બ્લડ શુગર લેવલ વધવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, આ 5 પીણાં બ્લડ સુગર લેવલને કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.www.jansatta.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.
સ્ત્રોત: Pexels
પૂરતું પાણી પીવાથી વધારાનું ગ્લુકોઝ પેશાબ દ્વારા બહાર નીકળી જાય છે. જેના કારણે ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યા થતી નથી. તેની સાથે તે બ્લડ શુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.www.jansatta.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.
સ્ત્રોત: Pexels
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે લીંબુ પાણી ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ખાંડને બદલે તેમાં થોડું કાળું મીઠું મિક્સ કરીને પીવાથી ફાયદો થઈ શકે છે.
ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.www.jansatta.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.
સ્ત્રોત: અનસ્પ્લેશ
ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.www.jansatta.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફળોના રસ કરતાં શાકભાજીનો રસ વધુ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. શાકભાજીના રસથી બ્લડ શુગર લેવલને કંટ્રોલ કરી શકાય છે.
સ્ત્રોત: Pexels
નાળિયેર પાણીમાં ઓછી ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ અને ખૂબ ઓછી કુદરતી ખાંડ હોય છે. તેમાં રહેલા પોષક તત્વો બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.www.jansatta.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.
સ્ત્રોત: અનસ્પ્લેશ
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે છાશ એક ઉત્તમ પીણું બની શકે છે. કારણ કે, તેમાં લો ગ્લાયસેમિક ઇન્ડેક્સ, ઓછી ચરબી તેમજ ઓછી કેલરી હોય છે. આ સાથે, વધેલા કોલેસ્ટ્રોલ લેવલને પણ તેના ઉપયોગથી ઘટાડી શકાય છે.
ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.www.jansatta.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.