White Frame Corner

Thyroid Care: આ એક મસાલાનું પાણી થાઇરોઇડને જડમૂળમાંથી દૂર કરશે, જાણો અહીં

Feb 15, 2023

shivani chauhan

White Frame Corner

થાઇરોઇડ એ ગરદનના નીચેના ભાગની મધ્યમાં એક નાની બટરફ્લાય આકારની ગ્રંથિ છે જે શરીરના ચયાપચયને કંટ્રોલ કરે છે. આપણે જે કંઈ પણ ખાઈએ છીએ તેને ઉર્જામાં રૂપાંતરિત કરીને તે હાડકાં, સ્નાયુઓ, કોલેસ્ટ્રોલ અને હૃદયને અસર કરે છે. આ રોગ શરીરમાં આયોડીનની ઉણપને કારણે થાય છે. 

White Frame Corner

અમેરિકન થાઇરોઇડ એસોસિએશન અનુસાર, આ રોગથી પીડિત દર્દીમાં આ રોગના લક્ષણો જલ્દી દેખાવા લાગે છે.

White Frame Corner

લક્ષણોમાં શરીરમાં થાક, વાળ ખરવા, મહિલાઓને સમયસર પીરિયડ્સ ન આવવું અને તેમના મૂડમાં બદલાવ. મહિલાઓ આ રોગનો વધુ શિકાર બને છે.

White Frame Corner

આયુર્વેદિક નિષ્ણાત નિત્યાનંદમ શ્રીના જણાવ્યા અનુસાર, ધાણા એક એવો મસાલો છે જે થાઈરોઈડના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે. ધાણાના બીજ ઓછી ગરમીની અસરવાળા બીજ છે પરંતુ તે શરીરને ગરમી આપતા નથી. તેનું સેવન કરવાથી થાઈરોઈડને સરળતાથી કંટ્રોલ કરી શકાય છે.

White Frame Corner

ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર કોથમીર એક એવો મસાલો છે જે થાઈરોઈડને કંટ્રોલ કરવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે. જો કોથમીરનું પાણી બનાવીને તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો થાઈરોઈડને સરળતાથી કંટ્રોલ કરી શકાય છે. એન્ટીઑકિસડન્ટ અને વિટામિન્સથી ભરપૂર ધાણા થાઇરોઇડને કુદરતી રીતે નિયંત્રિત કરે છે.

White Frame Corner

કોથમીરનું પાણી કેવી રીતે તૈયાર કરવું:   કોથમીરનું પાણી બનાવવા માટે એક ચમચી ધાણા લો અને તેને એક ગ્લાસ પાણીમાં આખી રાત પલાળી રાખો. આ પાણીને સવારે એક ખાલી તપેલીમાં નાંખો અને પાણી અડધું થઈ જાય ત્યાં સુધી ઉકાળો.

White Frame Corner

કોથમીરનું પાણી કેવી રીતે તૈયાર કરવું:    અડધો ગ્લાસ પાણી હોય ત્યારે તેને ગાળીને હૂંફાળું પીવું. ધાણાનું પાણી ચયાપચયને વેગ આપશે, વજનને નિયંત્રિત કરશે અને થાઇરોઇડની સારવાર કરશે.

White Frame Corner

કેટલું સેવન સલામત છે:   થાઈરોઈડને કંટ્રોલ કરવા માટે દિવસમાં એકવાર કોથમીરનું પાણી પીવું પૂરતું છે. જો થાઈરોઈડ વધુ વધી રહ્યું છે અને તમે દવા વગર થાઈરોઈડને કંટ્રોલ કરવા ઈચ્છો છો તો તમે દિવસમાં બે વખત કોથમીર પાણીનું સેવન પણ કરી શકો છો.