Summer Health Tips : ઉનાળાની ગરમીથી પરેશાન છો? તો બચાવવા માટે પીણાં રહેશે મદદરૂપ

છબી: કેનવા ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી. May 08, 2023 Author

આયુર્વેદના ડોક્ટર રેખા રાધામોનીના જણાવ્યા અનુસાર, આયુર્વેદ મુજબ ઘણા એવા પીણાં છે જે તમારા શરીરને ઉનાળાની ગરમીથી બચાવવામાં મદદ કરશે.

છબી: કેનવા ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

જવનું પાણી 2 કપ પાણીમાં 1 કપ જવ ઉમેરો, 10 મિનિટ સુધી ઢાંકણ પર સારી રીતે પકાવો, ગાળીને પાણી પી લો. તમને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે, અને મૂત્ર માર્ગના ચેપથી દૂર રાખે છે. યકૃત અને કિડની માટે પણ ફાયદાકારક છે.

છબી: કેનવા ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

શેરડીનો રસ દિવસમાં 50 મિલીથી વધુ નહીં. શરીરની ગરમી અને પિત્તાને નીચે રાખે છે.

છબી: કેનવા ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

ધાણાના બીજનું પાણી ધાણાના બીજને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો અને તેને પીવો. પિત્તા ઘટાડવાનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે.

છબી: કેનવા ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

રાઈનો રસ : 50 મિલી કરતા વધુ રાઈનો રસ પીધો નથી કારણ કે રોક સુગર સાથેનો શોટ શરીર અને મનને ઠંડક આપવા માટે ઉત્તમ છે! આમાંનું વધુ પડતું વાટા ઉત્તેજક બની શકે છે.

છબી: કેનવા ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

ટેન્ડર નાળિયેરનું પાણી પોષક અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર અને રિહાઈડ્રેશનમાં મદદ કરે છે.

છબી: કેનવા ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

More Stories

[{"selector":"#anim-ded7eb9f-2d8a-452d-9ce4-ca98c18e4419","keyframes":{"transform":["scale(1)","scale(1.15)","scale(0.985)","scale(1)"],"offset":[0,0.33,0.66,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-49fbbf78-d854-417d-8d7e-80a7abbd5bf4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-eeefc1e7-7683-4315-b1ac-06246462c0fa","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8f064ab8-f32f-461a-ac8e-20337671d3f6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] લેટેસ્ટ ગુજરાતી સમાચાર જાણો એક ક્લિક પર બોલીવૂડની દરેક લેટેસ્ટ અપડેટ જાણો એક ક્લિક પર રાશિ ભવિષ્ય સહિત ધર્મના માહિતીસભર લેખ વાંચો