અળસીના બીજમાં રહેલ ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને લિગ્નાન્સથી ભરપૂર હોય છે.
આ સ્કિનને ભેજયુક્ત બનાવવામાં, બળતરા ઘટાડવામાં અને યુવાન દેખાવ જાળવવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત તે છિદ્રોને કડક કરવામાં અને કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
એક બાઉલમાં 2 ચમચી અળસીના બીજ લો, તેમાં 1 કપ પાણી ઉમેરો અને તેને ચૂલા પર મૂકો.
પાણી ઘટ્ટ થાય અને જેલ બને ત્યાં સુધી (લગભગ 5-7 મિનિટ) ઉકળવા દો, વચ્ચે વચ્ચે હલાવતા રહો.
સ્ટોવ બંધ કરો અને એકવાર તે ઠંડુ થઈ જાય, પછી જેલને બારીક કપડા અથવા ચાળણી દ્વારા બહાર કાઢો.
અળસી બીજના તેલની જેલ દરરોજ સવારે કે રાત્રે તમારા ચહેરા પર લગાવો અને 15-20 મિનિટ માટે રહેવા દો.
15-20 મિનિટ માટે રાખ્યા બાદ તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, અઠવાડિયામાં 3-4 વખત તેનો ઉપયોગ કરો.