લવિંગ (Cloves) ભારતીય રસોડામાં નિયમિત મસાલા છે. શાકની સુગંધ અને સ્વાદ આપવામાં ઉપરાંત પણ તેનું ઘણું મહત્વ છે. તે ઘણા પોષક ફાયદાઓ ધરાવે છે. તેનો ઉપયોગ માત્ર શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પરંતુ માથાની ચામડીના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ થઈ શકે છે.
લવિંગમાં હાજર એન્ટીઑકિસડન્ટોમાં આયર્ન, કેલ્શિયમ, સોડિયમ, પોટેશિયમ, વિટામિન કે, વિટામિન એ અને વિટામિન સી જેવા વાળને મજબૂત કરતા પોષક તત્વો હોય છે.
લવિંગ બીટા-કેરોટીનનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે, જે ઓક્સિડેટીવ તણાવ અને પર્યાવરણીય પ્રદૂષણ સામે રક્ષણ આપવા માટે માથાની ચામડી પર ઢાલ બનાવવામાં મદદ કરે છે.
લવિંગ એ પોષક તત્વોનો સમૃદ્ધ ભંડાર છે જે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે, જેમાં વિટામિન અને ખનિજોનો સમાવેશ થાય છે. વિટામિન સી અને બીટા કેરોટીન વાળના વિકાસ માટે ખોપરી ઉપરની ચામડીનું સ્વસ્થ વાતાવરણ બનાવે છે.
લવિંગના એન્ટિ-માઈક્રોબાયલ ગુણ માથાની ત્વચાને સાફ રાખવામાં મદદ કરે છે. તે બેક્ટેરિયા અને ફૂગના વિકાસને અટકાવે છે. તેનાથી ઈન્ફેક્શનનો ખતરો ઓછો થાય છે અને વાળ મજબૂત થાય છે.
લવિંગમાં એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણ હોય છે. તે ડેન્ડ્રફની શક્યતાને દૂર કરે છે. તે ખોપરી ઉપરની ચામડી પર થતી ખંજવાળ અને અન્ય અગવડતાઓથી રાહત આપે છે.
એક બાઉલ પાણીમાં લવિંગ ઉમેરો અને તેને ઉકાળો. તેને ઠંડુ થવા માટે બાજુ પર રાખો. ગરમ કર્યા પછી, વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલને તોડીને તેને ઉમેરી શકાય છે. આ પાણીને ફિલ્ટર કરીને સ્પ્રે બોટલમાં ટ્રાન્સફર કરી શકાય છે. તેના પર સ્પ્રે કરો અને તેને સ્નાન કરતા પહેલા 10 મિનિટ માટે રાખો. પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.