Health Tips પપૈયું આટલા સ્વાસ્થ્ય લાભોથી ભરપૂર છે, જાણો અહીં

છબી: કેનવા May 22, 2023 shivani chauhan ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

પોષક તત્વોથી ભરપૂર તેઓ વિટામીન A અને C, ફોલેટ અને પોટેશિયમનો સારો સ્ત્રોત છે.

છબી: કેનવા

પાચન સ્વાસ્થ્ય પપૈયામાં રહેલું એન્ઝાઇમ પેપેન પાચનમાં મદદ કરે છે અને કબજિયાતને દૂર કરે છે.

છબી: કેનવા

એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો પપૈયામાં એન્ટીઑકિસડન્ટ હોય છે જે શરીરમાં ઓક્સિડેટીવ તણાવ અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

છબી: કેનવા

રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો પપૈયામાં વિટામિન સીની ઉચ્ચ સામગ્રી રોગપ્રતિકારક કાર્યને ટેકો આપે છે.

છબી: કેનવા

આંખનું સ્વાસ્થ્ય વિટામિન A અને અન્ય એન્ટીઑકિસડન્ટોની હાજરી આંખના સારા સ્વાસ્થ્યમાં ફાળો આપે છે.

છબી: કેનવા

ત્વચાની તંદુરસ્તી પપૈયામાં રહેલા એન્ટીઑકિસડન્ટો અને વિટામિન સી સ્વસ્થ ત્વચા અને ઘાના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે.

છબી: કેનવા

More Stories

[{"selector":"#anim-4bfb4753-b902-45f9-8444-47eda870a33a","keyframes":{"transform":["scale(1)","scale(1.15)","scale(0.985)","scale(1)"],"offset":[0,0.33,0.66,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-f47d87f5-0bc4-4fde-a1a1-549b77193d46","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6953f2e2-6bbd-4744-8118-509127de4287","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f952ee04-4acc-497b-bd10-cbfb72f87eff","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] લેટેસ્ટ ગુજરાતી સમાચાર જાણો એક ક્લિક પર બોલીવૂડની દરેક લેટેસ્ટ અપડેટ જાણો એક ક્લિક પર રાશિ ભવિષ્ય સહિત ધર્મના માહિતીસભર લેખ વાંચો