હેર ફોલની સમસ્યાને કહેશે ટાટા ! આ ટિપ્સ વાળ વધારવામાં પણ કરશે મદદ

શું તમને વાળ ખરવાની સમસ્યા સતાવી રહી છે? આ પાછળ ઘણા કારણ હોઈ શકે છે. આસપાસનું તાપમાન, હોર્મોનલ ફેરફારો અને ડાયટ પણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે.

વાળને સુંદરતાની સાથે સ્વાસ્થ્યની પણ નિશાની માનવામાં આવે છે. તંદુરસ્ત શરીર માત્ર મજબૂત અને ચમકદાર વાળ ઉગાડે છે. બાહ્ય કાળજી ભલે ગમે તેટલી આપવામાં આવે, ખાધેલો ખોરાક પણ તેમાં મહત્વનો ભાગ ભજવે છે.

પ્રોટીન અને આયર્નથી સમૃદ્ધ સંતુલિત આહારનું પાલન કરો. આ સાથે વાળની ​​કુદરતી સંભાળ વાળને હંમેશ માટે સ્વસ્થ રાખી શકે છે.મેથીથી લઈને ગ્રીન ટી સુધી ઘણી વસ્તુઓનો ઉપયોગ વાળની ​​સંભાળ માટે કરી શકાય છે. અહીં જાણો

ઇંડા

ઇંડા પ્રોટીનનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. ઇંડાને ફોડીને વાળ અને માથાની ચામડી પર લગાવી શકાય છે. 30 મિનિટ પછી હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો.

લીંબુનો રસ

લીંબુનો રસ એસિડિક હોય છે. તે ખોપરી ઉપરની ચામડીનું pH સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે. આ વાળના વિકાસમાં સુધારો કરશે. તાજા લીંબુના રસને પાણીમાં ભેળવીને માથાની ચામડી પર લગાવો. 15 મિનિટ પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.

ગ્રીન ટી

એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સથી ભરપૂર ગ્રીન ટી વાળના વિકાસ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ વાળ ધોવા માટે કરી શકાય છે. 30 મિનિટ પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.

મેથી

મેથી પ્રોટીન અને નિકોટિનિક એસિડનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે આ જરૂરી છે. મેથીને પીસીને માથાની ચામડી પર લગાવો અને 30 મિનિટ પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.

એપલ સાઇડર વિનેગર

તે માથાની ચામડીમાં રહેલી ગંદકી અને વધારાનું તેલ દૂર કરીને pH સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે. એપલ સાઇડર વિનેગરને પાણીમાં ભેળવીને માથાની ચામડી પર લગાવી શકાય છે. થોડી વાર પછી તેને ધોઈ લો.

કન્ડિશનર વગર વાળ થઇ જશે રેશમ જેવા! આટલું કરો