સ્વસ્થ આહાર શરીરને નવા લાલ રક્તકણો પેદા કરવામાં અને એકંદર આરોગ્ય જાળવવામાં મદદ કરે છે.

May 06, 2024, 03:56 PM

હિમોગ્લોબીનની ઉણપ અથવા એનેમીયાની સમસ્યા ભારતની મહિલાઓમાં સામાન્ય છે.

આ સમસ્યા આયર્નની અને અન્ય વિટામિનની ઉણપને લીધે થાય છે, પરંતુ તેના અન્ય કારણો પણ હોઈ શકે છે, અહીં જાણો

આયર્નની ઉણપનો એનેમીયા

હિમોગ્લોબિનની ઉણપનું સૌથી સામાન્ય કારણ આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા છે, જે શરીરમાં હિમોગ્લોબિન ઉત્પન્ન કરવા માટે પૂરતું આયર્ન ન હોય ત્યારે થાય છે.

આયર્નની ઉણપનો એનેમીયા

આયર્નની ઉણપ ડાયટમાં આયર્ન વાળા ફૂડનું સેવન ન કરવાથી, લોહીની ખોટ (જેમ કે માસિક સ્રાવ, જઠરાંત્રિય રક્તસ્રાવ અથવા ચાઈલ્ડ બર્થ ) અથવા આયર્નને યોગ્ય રીતે શોષવામાં અસમર્થતાને કારણે પરિણમી શકે છે.

હિમોગ્લોબિન વધારે

ફાલસામાં હિમોગ્લોબિનનું સ્તર વધારવા અને એનિમિયાની સમસ્યામાં રાહત આપી શકે છે.

ક્રોનિક રોગો:

ક્રોનિક રોગો જેમ કે કિડની રોગ, આંતરડાની બળતરા અને કેન્સર લાલ રક્તકણોના ઉત્પાદનમાં દખલ કરી શકે છે અને એનિમિયા તરફ દોરી શકે છે.

હેમોલિટીક એનિમિયા

હેમોલિટીક એનિમિયા ત્યારે થાય છે જ્યારે લાલ રક્ત કોશિકાઓ ઉત્પન્ન થાય છે તેના કરતા વધુ ઝડપથી નાશ પામે છે. આ વારસાગત પરિસ્થિતિઓ, ચેપ, ઓટોઈમ્યુન ડિસઓર્ડર અથવા અમુક દવાઓને કારણે હોઈ શકે છે.

બોન મેરો ડિસઓર્ડર્સ

અસ્થિ મજ્જાને અસર કરતી વિકૃતિઓ, જ્યાં લાલ રક્ત કોશિકાઓ ઉત્પન્ન થાય છે, લાલ રક્ત કોશિકાઓના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો અને એનિમિયા તરફ દોરી શકે છે.