Health Tips : શું હલ્દીનું પાણી રોજ પીવું જોઈએ? તે સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું ફાયદાકારક છે?

છબી: કેનવા ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી. May 10, 2023 Author

સેલિબ્રિટી ટ્રેનર શિવોહમે તાજેતરમાં જ હલ્દીના પાણીના મિશ્રણની રેસીપી શેર કરી છે, આ હલ્દીનું પાણીથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે.

છબી: કેનવા ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

તેમણે ઉમેર્યું કે આ સાથે, આમળા (જે વિટામિન સીથી ભરપૂર છે), વીટગ્રાસ (જે એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે), અને એલોવેરા (જે પાચનમાં મદદ કરે છે) પણ હોવું જોઈએ.

છબી: કેનવા ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

કેપ્શનમાં લખ્યું હતું કે, "આમળા, વીટગ્રાસ અને એલોવેરા સાથે મિશ્રિત હલ્દીનું પાણી તમારા એકંદર આરોગ્યને વેગ આપે છે, પાચનમાં સુધારો કરી શકે છે અને તમે આખો દિવસ ઉત્સાહિત અનુભવી શકો છો.''

છબી: કેનવા ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

તો, શું આ હલ્દી કે હળદર, આમળા કે ગૂસબેરી, વ્હીટગ્રાસ અને એલોવેરાનું મિશ્રણ ખરેખર આરોગ્યપ્રદ છે?

છબી: કેનવા ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયન ગરિમા ગોયલે જણાવ્યું હતું કે "હળદરમાં હાજર જૈવ સક્રિય ઘટક કર્ક્યુમિન તેના ઉત્તમ એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ, બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો માટે જવાબદાર છે."

છબી: કેનવા ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

ગોયલે ઉમેર્યું હતું કે જે ડાયટમાં હલ્દીનો સામાન્ય રીતે ઉપયોગ થતો નથી, તેમાં એક ચમચી ગરમ પાણીમાં ભેળવીને શરીરને પોષણ આપવા માટે એક સરળ વિકલ્પ હોઈ શકે છે .

છબી: કેનવા ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

More Stories

[{"selector":"#anim-43bb693b-cdd8-4946-9f88-e2103a7ab198","keyframes":{"transform":["scale(1)","scale(1.15)","scale(0.985)","scale(1)"],"offset":[0,0.33,0.66,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-c8dfe3b3-4a63-4d35-b43c-203322ee2bc3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9c4de7c1-7d77-4929-9049-9b6309c87861","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f9a51aa7-6d1c-49c5-bc26-580df4312f23","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] લેટેસ્ટ ગુજરાતી સમાચાર જાણો એક ક્લિક પર બોલીવૂડની દરેક લેટેસ્ટ અપડેટ જાણો એક ક્લિક પર રાશિ ભવિષ્ય સહિત ધર્મના માહિતીસભર લેખ વાંચો