ગંદકી, પરસેવો અને વધારાનું તેલ દૂર કરવા માટે તમારી ત્વચાને હળવા ક્લીંઝરથી નિયમિતપણે સાફ કરો. તમારી સ્કિનને સાફ કરતી વખતે ગરમ પાણીને બદલે હૂંફાળું પાણી પસંદ કરો, કારણ કે ગરમ પાણી તમારી સ્કિનને વધુ ખરાબ કરી શકે છે
ફળો અને શાકભાજીથી ભરપૂર સંતુલિત ડાયટથી તમારી સ્કિનને અંદરથી પોષણ મળે છે. સ્કિનને મુક્ત રેડિકલથી બચાવવા અને સ્વસ્થ રંગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે બેરી, સાઇટ્રસ ફળો અને પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ જેવા એન્ટીઑકિસડન્ટો ધરાવતા ખોરાકનું સેવન કરો.
સ્કિનને યોગ્ય હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે સમગ્ર દિવસ દરમિયાન પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવો. આ ઉપરાંત શુષ્કતાને રોકવા માટે હળવા, પાણી આધારિત મોઈસ્ચ્યુરાઇઝર લાગુ કરો. એલોવેરા જેવા સામગ્રી ધરાવતાં મોઇશ્ચરાઇઝર્સ પસંદ કરો, જે સ્કિનને હાઇડ્રેશન પ્રદાન કરે છે.
મધ, હળદર અને લીંબુના રસ જેવી સામગ્રીનો ઉપયોગ કરીને હોમમેઇડ ફેસ માસ્ક તૈયાર કરી શકો છો. મધ ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવે છે, હળદરમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે, અને લીંબુનો રસ સ્કિનને તેજસ્વી કરવામાં મદદ કરે છે. તમારા ચહેરા પર આ ફેસ માસ્ક લગાવો અને 15-20 મિનિટ સુધી રહેવા દો અને પાણીથી ધોઈ લો.
દહીં અથવા ગુલાબ જળમાં ચણાનો લોટ (બેસન) ભેળવીને કુદરતી સ્ક્રબ તૈયાર કરી શકો છો. સ્કિન પર મિશ્રણને રીતે મસાજ કરો, અને પછી પાણીથી ધોઈ લો. આ તમારી સ્કિનને તાજગી આપશે.
ટોનિંગ તમારી સ્કિનના પીએચને બેલેન્સ કરવામાં મદદ કરે છે, છિદ્રોને કડક કરે છે અને ખીલ ઘટાડે છે. તમે ગુલાબજળ અને એપલ સાઇડર વિનેગરના સરખા ભાગ મિક્સ કરીને ટોનર તૈયાર કરી શકો છો