હોળી પછી તમારી ત્વચાની સંભાળ કેવી રીતે રાખશો? જાણો ટિપ્સ

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી. Mar 10, 2023 Author

જ્યારે તમે તમારા પ્રિયજનો સાથે હોળી રમીને ઇન્જોય કરો છો, તે ઉજવણી પછી છે કે તમને ખ્યાલ આવે છે કે રંગો તમારી ત્વચા પર કેવું નુકશાન કરી શકે છે.

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

ડૉ. કલ્પના સારંગી, સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ, કોસ્મેટિક ડર્મેટોલોજી, નાણાવટી મેક્સ સુપર સ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલ, તમે હોળી રમ્યા પછી તમારી ત્વચાની કેવી રીતે કાળજી લઈ શકો છો તે શેર કર્યું હતું.

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

સાબુનો ઉપયોગ કરો : તમારી ત્વચામાંથી રંગો દૂર કરવા માટે ગરમ પાણી અને સાબુનો ઉપયોગ કરો. ખૂબ સખત સ્ક્રબિંગ અથવા ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરવાથી ત્વચામાં બળતરા થઈ શકે છે, તેથી જેન્ટલી ફેસ વૉશ કરો. બનવું શ્રેષ્ઠ છે.

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

SPF નો ઉપયોગ કરો : હોળી આપણે મોટેભાગે આઉટ-ડોર રમતા હોઈએ છીએ, ત્યારે તમારી ત્વચાને વધુ સૂર્યના નુકસાનથી બચાવવા માટે ઓછામાં ઓછા 30 ના SPF સાથે બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ સનસ્ક્રીન લાગુ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

વિટામિન સી લો : 1000 મિલિગ્રામ વિટામિન સી લેવાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવામાં અને રંગોને કારણે થતા કોઈપણ નુકસાનને સુધારવામાં મદદ મળી શકે છે.

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

હાઇડ્રેટેડ રહો : આખો દિવસ હાઇડ્રેટેડ રહેવું જરૂરી છે. તમારી ત્વચા અને શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે પુષ્કળ પાણી, નારિયેળ પાણી અથવા લીંબુ પાણી પીવો.

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

More Stories

[{"selector":"#anim-9f0cb381-0b74-4eac-9614-0ff88e7747ce","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.15)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.985)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":1200,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-a66a7499-3f7a-4082-acf5-59ff437c625d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7d0e227f-8f55-4c51-9a81-b3899fb44219","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-78dabfb2-05b0-4658-8313-26412b166a25","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] લેટેસ્ટ ગુજરાતી સમાચાર જાણો એક ક્લિક પર બોલીવૂડની દરેક લેટેસ્ટ અપડેટ જાણો એક ક્લિક પર રાશિ ભવિષ્ય સહિત ધર્મના માહિતીસભર લેખ વાંચો