ઉનાળાની ઋતુ શરુ છે. એવામાં આપણે ફ્રૂટ્સ અને અન્ય શરીરને ઠંડક આપતા ફૂડનું સેવન કરીયે છીએ. જે બોડીને હાઈડ્રેટેડ રાખે છે.જે બોડીને હાઈડ્રેટેડ રાખે છે. કાળ ઝાળ ગરમીમાં ઘણા આંબલીના રસનું પણ સેવન કરે છે.
આંબલી લૂ લાગવાથી બચાવે છે, તેમાં રહેલ વિટામિન સી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે, સ્કિનને એક્સફોલિએટ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત ઘણા સ્વાસ્થ્ય ફાયદા ધરાવે છે. અહીં જાણો
આમલીનો રસ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ચમત્કારનું કામ કરી શકે છે અને સામાન્ય શરદી, ઉધરસ, ફલૂ વગેરેમાં મદદ કરી શકે છે. તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટો અને વિટામિન સીની મોટી માત્રા હોય છે જે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવામાં મદદ કરે છે. તે તેના એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મોને કારણે શરીરમાં જંતુઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.
આમલીના ફળમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણો રહેલા છે. પ્રાચીન કાળથી આફ્રિકન આદિવાસીઓ મેલેરિયાની સારવારમાં તેનો ઉપયોગ કરે છે. તાવ કે જે વિવિધ બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે થઈ શકે છે તે પણ આમલીના રસનો ઉપયોગ કરીને કંટ્રોલ કરી શકાય છે.
જો તમે તેનું સેવન કરો છો, તો તમારા વધેલા વજનને ઘણી હદ સુધી ઘટાડી શકાય છે. આ ડ્રિન્ક માટે તમારે આદુને ઉકાળીને તેમાં લીંબુ ભેળવવું પડશે. તેનાથી તમારું વજન તો ઘટશે જ પરંતુ તમારી પાચનક્રિયા પણ સુધરશે.
તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર આમલીનો રસ લગાવવાથી વાળ મજબૂત થઈ શકે છે. આમલીમાં રહેલું વિટામિન સી તમારા વાળને સૂર્ય અને તેના હાનિકારક યુવી કિરણોથી બચાવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
આમલીનો ઉપયોગ આંખના ટીપાં બનાવવા માટે પણ થાય છે જે આંખો આવવી (conjunctivitis) ની સારવારમાં મદદ કરે છે. આ આંખના ટીપાંનો ઉપયોગ ડ્રાય આંખો જેવી સ્થિતિની સારવારમાં પણ થઈ શકે છે.
આમલીમાં સોક્સહલેટ મેથેનોલિક છે જે કેન્સરને રોકવામાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે. આમલીમાં ઉચ્ચ એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો હોવાથી, તે મુક્ત રેડિકલને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે જે કેન્સરના કોષોને દૂર કરે છે.