સુગર લેવલને કન્ટ્રોલમાં રાખવા પીવો આવી ‘ચા’
Dec 05, 2022
Ajay Saroya
ડાયાબિટીસના દર્દીએ સુગર લેવલ કન્ટ્રોલમાં રાખવુ બહુ જરૂરી છે, આથી તેમણે એવા પ્રકારની ચા પીવી જોઇએ જે સુગરને નિયંત્રણમાં રાખે
શિયાળામાં ચા પીવાથી ઠંડી દૂર ભાગે છે અને શરીરમાં તાજીગી અનુભવાય છે
એન્ટિઇન્ફ્લેમેટરી ગુણોથી ભરપૂર ગ્રીન ટી ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે બહુ મદદરૂપ હોય છે
ગ્રીન ટી
ગ્રીન ટી
એન્ટિઓક્સિડેન્ટ અને એન્ટિઇન્ફ્લેમેટરીા ગુણોથી ભરપૂર કેમોમોઇલ-ટી બ્લડ સુગરને કન્ટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે
કેમોમાઇલ-ટી
કેમોમાઇલ-ટી
ગોળમાં પોલિફેનોલ હોય છે, જેનું સેવન ડાયાબિટીસને કન્ટ્રોલ કરવામાં અસરકારક છે
ગોળની ચા
ગોળની ચા
દાલચીનીમાં પણ એન્ટિઓક્સિડેન્ટ હોય છે, જે શરીરમાં સુગર લેવલને કન્ટ્રોલમાં રાખે છે
દાલચીની ટી
દાલચીની ટી
ઇન્સ્યુલિન લેવલને કન્ટ્રોલ કરવા માટે તમે બ્લેક-ટીનું પણ સેવન કરી શકો છો
બ્લેક ટી
બ્લેક ટી