This browser does not support the video element.
ચા અને કોફીમાં રહેલા ટેનીન દાંત પર ડાઘ પડી શકે છે. જો કે, દૂધમાં જોવા મળતું કેસીન તેમને તટસ્થ કરવામાં મદદ કરે છે.
રેડ વાઈન પણ દાંત માટે ફાયદાકારક નથી. વધુ પડતું સેવન કરવાથી દાંત ગંદા થઈ શકે છે.
બેરી, દાડમ અને ઘાટા ફળોના રસમાં રંગદ્રવ્ય હોય છે જે દાંત પીળા કરી શકે છે.
ટોમેટો સોસ અને સોયા સોસ ઘાટા રંગના હોય છે અને તેજાબી પણ હોય છે. આ સ્થિતિમાં, તેનું સેવન કર્યા પછી, દાંતને યોગ્ય રીતે સાફ કરવા જોઈએ.
કેન્ડી અને ડાર્ક ચોકલેટ દાંત પર ડાઘ પડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં ચમકદાર દાંત માટે આ વસ્તુઓનું વધુ પડતું સેવન ટાળવું જોઈએ.
બાલસેમિક વિનેગર વધુ એસિડિક હોય છે, જેના કારણે દાંત પર ડાઘ પડી શકે છે.