ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.
એક્સપર્ટ અનુસાર, ''ટમ્મી ટાઈમ'' એટલે બાળકો જયારે જાગતા હોય ત્યારે થોડા સમય માટે તેમના પેટ પર સુવડાવામાં આવે છે.
''ટમ્મી ટાઈમ'' તમારા બાળકને પ્રવૃત્તિઓ વધુ સરળતાથી કરવામાં મદદ કરે છે કારણ કે તે તેમની ગરદન અને ખભાના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે અને તેમને ચાલવાની કુશળતામાં પણ સુધારો કરે છે
SRCC ચિલ્ડ્રન હોસ્પિટલના મેડિકલ ડિરેક્ટર અને હેડ (પેડિયાટ્રિક ક્રિટિકલ કેર એન્ડ ઇમરજન્સી સર્વિસિસ) ડૉ. સૂનુ ઉદાણી સંમત થયા, જેમણે ''ટમ્મી ટાઈમ'' શરૂ કરવા માટે કેટલીક ટીપ્સ શેર કરી હતી.
જ્યારે બાળક શાંત, ગ્રહણશીલ સ્થિતિમાં હોય ત્યારે ટૂંકા ગાળાથી શરૂઆત કરો. જ્યારે ભૂખ લાગે કે ઊંઘ આવે ત્યારે નહીં.
સમયાંતરે તેના આવર્તન અને સમયગાળામાં વધારો કરો, જેમ સહન કરી છે.
આ જન્મ પછી તરત જ શરૂ કરી શકાય છે. શરૂઆતના દિવસોમાં, ફીડિંગ પિલોનો ઉપયોગ કરો પરંતુ બાળકને એકલા ન છોડો. બાળકને પકડી રાખો,