ભીંડામાં ફાયદાકારક એન્ટીઑકિસડન્ટો, ફાઇબર, વિટામિન્સ અને ખનિજો હોય છે, તે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય, બ્લડ સુગર કંટ્રોલ કરી અને પાચનમાં સુધારો કરે છે.
ભીંડા ની આ રેસીપી રોટલી અને પરાઠા બંને સાથે ખાવા માટે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે. જો તમે પણ ભીંડી ખાવાના શોખીન છો, તો તમારે આ પાંચ ભીંડા ની રેસીપી અજમાવવી જ જોઈએ.
ભીંડી કઢીએ લોકો માટે પરફેક્ટ છે જેમને ભીંડી અને ગ્રેવી બંને ભાવે છે. તે વિવિધ મસાલાઓથી બનાવવામાં આવે છે. રોટલી, ભાત કે પરાઠા સાથે ખાઈ શકાય છે.
બટાકા અને ભીંડા ભેગા કરીને એક કમ્ફર્ટ રેસીપી બને છે જે ભારતીય ઘરોમાં ખૂબ જ પ્રિય છે. આ સરળ રેસીપીમાં બે શાકભાજીનો સમાવેશ થાય છે જે ક્રન્ચી ખાવા માટે થાય છે.
દક્ષિણ ભારતીય સ્વાદ સાથે તમારી મનપસંદ ભીંડીનો આનંદ માણો. આ ક્રિસ્પી ભીંડી ડીપ ફ્રાય કરવામાં આવે છે અને શેકેલા મસાલા ઉમેરવામાં આવ્યા છે.
શાહી પનીર પસંદ કરનારા લોકોને ભીંડીનો આ સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ સ્વાદ ગમશે. ભીંડી મસાલા ગ્રેવીમાં બનાવામાં આવે છે, જે તીખી અને ક્રીમી ગ્રેવી છે જે વાનગીને શાહી અનુભૂતિ આપે છે.