Chiken Soup : કોવિડના ચેપ દરમિયાન ચિકન સૂપ પીવું કેમ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે?

છબી: અનસ્પ્લેશ ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી. May 03, 2023 Author

કોવિડથી બીમાર હોય ત્યારે તમારા શરીરને જરૂરી તમામ પોષણ મેળવવાની એક સરસ રીત છે હોમમેઇડ ચિકન સૂપ, ચિકન અવગોલેમોનો, ચિકન કોંગી અથવા અન્ય સમાન વાનગીઓ.

છબી: અનસ્પ્લેશ ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

શા માટે? અહીં ચાર સારા કારણો છે:

છબી: અનસ્પ્લેશ ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

ચિકન સૂપની સૌથી મોટી વાત એ છે કે તમે તેને એક પેનમાં (અથવા ધીમા કૂકરમાં) નાખી શકો છો, બધી સામગ્રીને એકસાથે નાખી દો અને તેને ઉકળવા દો.

છબી: અનસ્પ્લેશ ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

ઉકાળવાની પ્રક્રિયા સામગ્રીમાં જોવા મળતા પોષક તત્વોને મુક્ત કરે છે અને આ મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોના પાચન અને શોષણમાં મદદ કરે છે.

છબી: અનસ્પ્લેશ ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

ચિકન સૂપમાં જોવા મળતા આવશ્યક વિટામિન્સ અને ખનિજોમાં આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, ક્રોમિયમ, કોપર, જસત, વિટામિન A, વિટામિન C, વિટામિન B6 અને વિટામિન B12નો સમાવેશ થાય છે.

છબી: અનસ્પ્લેશ ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

ચિકન સૂપનો સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ ચિકન સૂપમાં જોવા મળતા સત્તર અલગ-અલગ એમિનો એસિડ દ્વારા વધારે છે. આ એમિનો એસિડ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે પણ શક્તિ પ્રદાન કરે છે.

છબી: અનસ્પ્લેશ ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

More Stories

[{"selector":"#anim-09b64723-20de-4d3d-9edd-ed29ac708e1f","keyframes":{"transform":["scale(1)","scale(1.15)","scale(0.985)","scale(1)"],"offset":[0,0.33,0.66,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-423b20b5-dcd8-4273-822c-135a56cc3db7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-66fbfa71-0b93-486b-b908-cada07be5c11","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d7d69450-2e8e-4b07-af09-3b1135e9f5c3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] લેટેસ્ટ ગુજરાતી સમાચાર જાણો એક ક્લિક પર બોલીવૂડની દરેક લેટેસ્ટ અપડેટ જાણો એક ક્લિક પર રાશિ ભવિષ્ય સહિત ધર્મના માહિતીસભર લેખ વાંચો