હેંગઓવર પછી શા માટે તળેલા અથવા સ્વીટ ફૂડ્સનું ક્રેવિંગ થાય છે?

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી. Apr 04, 2023 Author

પાર્ટીઓમાં, કેટલીકવાર, તમને ડિહાઇડ્રેટેડ, ઉબકાવાળું, ઉબકા આવવા માટે અને સવારે તીવ્ર માથાનો દુખાવો થઇ શકે છે.

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

હાર્વર્ડ-ટ્રેનિંગ ન્યુટ્રિશનિસ્ટ ડૉ. ઉમા નાયડુએ જણાવ્યું હતું કે હેંગઓવર ઓઈલી/ડીપ ફ્રાય અથવા સુગરી ફૂડ્સનું ક્રેવિંગ લાવી શકે છે.

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

તેમણે કહ્યું કે, "જો કે, આપણે જાણીએ છીએ કે આ ખોરાક આંતરડા અને મગજમાટે ઇન્ફ્લેમેટરી ડ્રાયવર છે, જે લક્ષણોને વધુ વધારી શકે છે.''

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

નાણાવટી મેક્સ સુપર સ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલના રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયન અને ક્લિનિકલ ન્યુટ્રિશનિસ્ટ ઉષાકિરણ સિસોદિયાએ જણાવ્યું હતું કે લિવર, સ્વાદુપિંડ અને ગ્લુકોઝ નિયમન પર આલ્કોહોલની અસરોનું કોમ્બિનેશન બ્લડમાં સુગરનું લેવલ ઘટાડા તરફ દોરી શકે છે.

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

તેમણે કહ્યું કે, "આ કારણોને લીધે, ઝડપી એનર્જીયુક્ત ફૂડ્સનું ક્રેવિંગ, જેમ કે સુગર અને ફેટનું પ્રમાણ વધુ હોય છે તે હેંગઓવરની સામાન્ય અસરો છે.''

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

જેમ કે, સિસોદિયાએ દિવસની શરૂઆત લેમન ટી અથવા તજની ચા અને તાજી ખજૂર અથવા ફળોથી કરવાની સલાહ આપી હતી.

ડિસ્ક્લેમર: આ લખાણ સ્વ અનુવાદિત છે. આ વેબ સ્ટોરી મૂળ રૂપે www.indianexpress.com પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

More Stories

[{"selector":"#anim-eb0682e0-8c8a-49cc-9fa1-010025235b6a","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.15)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.985)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":1200,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-b76a54bb-32ac-4cd7-82a7-7f1f20eafae5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-744a5f16-f6cc-4ffb-87cd-d7d824fc6380","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cbf8f9d5-ea13-4270-909e-e05ca87421bf","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] લેટેસ્ટ ગુજરાતી સમાચાર જાણો એક ક્લિક પર બોલીવૂડની દરેક લેટેસ્ટ અપડેટ જાણો એક ક્લિક પર રાશિ ભવિષ્ય સહિત ધર્મના માહિતીસભર લેખ વાંચો