શિયાળામાં ગરમ ​​પાણીથી સ્નાન કરવું જોઈએ કે ઠંડા પાણીથી? પ્રેમાનંદ મહારાજે આશ્ચર્યજનક આપ્યો જવાબ

Premanand Maharaj tips : આજના સમયમાં, લોકો દરેક કાર્યમાં આરામ અને સુવિધા શોધે છે. સવારે ઉઠવું હોય, સ્નાન કરવું હોય કે કામ કરવું હોય, તેઓ સરળ રસ્તો શોધે છે. પરંતુ આ જ આદત ધીમે ધીમે વ્યક્તિને અંદરથી નબળી પાડે છે. આપણા વડીલો હંમેશા કહેતા આવ્યા છે કે જે વ્યક્તિ સતત આરામ શોધે છે તે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં ટકી શકતો નથી.

ભૂતકાળમાં લોકો સાદું જીવન જીવતા હતા, સાદું ભોજન ખાતા હતા, છતાં તેમનું શરીર મજબૂત અને મન સ્થિર રહેતું હતું. પરંતુ આજે, સુખ-સુવિધાઓની વિપુલતાએ માનવ સહનશક્તિ અને આત્મવિશ્વાસ બંનેને નબળા પાડ્યા છે. શિયાળામાં લોકો ઘણીવાર ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આવું કરવું તમારા માટે ફાયદાકારક છે કે નહીં? તો, ચાલો વૃંદાવનના એક પ્રખ્યાત સંત પાસેથી શીખીએ કે ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવું જોઈએ કે નહીં.

ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવું જોઈએ કે નહીં?

એક ભક્તે પ્રેમાનંદ મહારાજજીને પૂછ્યું કે શું આપણે ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવું જોઈએ. મહારાજજીએ જવાબ આપ્યો કે ગરમ પાણીમાં સ્નાન કરવાથી આપણે ધીમે ધીમે નબળા પડીશું. તેમણે સમજાવ્યું કે ગરમ પાણી શરીરને આરામ આપે છે, પરંતુ તે શરીરની કુદરતી ઉર્જાને શોષી લે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ઠંડા પાણીથી ડરે છે, ત્યારે તેનું શરીર અને મન બંને નાજુક બની જાય છે. આ નાજુકતા ધીમે ધીમે તેની સહનશક્તિ અને આત્મવિશ્વાસને શોષી લે છે.

પ્રેમાનંદ મહારાજે આગળ કહ્યું કે વ્યક્તિએ પ્રકૃતિથી ભાગવું જોઈએ નહીં, પરંતુ તેની સાથે અનુકૂલન સાધવાનું શીખવું જોઈએ. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ઠંડા પાણીમાં સ્નાન કરે છે, ત્યારે તેનું શરીર પ્રકૃતિની શીતળતાને સહન કરવાનું શીખે છે. આ રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, માનસિક શક્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે અને શરીરમાં નવી ઉર્જાનો સંચાર કરે છે. આ કુદરતી ઉર્જા જીવનમાં શિસ્ત અને સંયમ જાળવવામાં મદદ કરે છે.

મહારાજજીના મતે, ઠંડા પાણીમાં સ્નાન કરવું એ માત્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ નથી, પરંતુ તપનું એક સ્વરૂપ છે. આ તપ શરીર અને મન બંનેને શુદ્ધ કરે છે. ઠંડા પાણીની ઠંડી આપણને સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે અને અંદરથી મજબૂત બનાવે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ આરામ કરતાં તપસ્યા પસંદ કરે છે, ત્યારે તેનો આત્મવિશ્વાસ વધે છે અને તે જીવનમાં મોટા લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરી શકે છે.

બ્રહ્મચર્યનો સાચો અર્થ

પ્રેમાનંદ મહારાજે એમ પણ કહ્યું હતું કે બ્રહ્મચર્ય એ ફક્ત જાતીય સંયમ નથી, પરંતુ વ્યક્તિની ઉર્જાને યોગ્ય દિશામાં વાળવાની કળા છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ઠંડા પાણીમાં સ્નાન કરવા જેવી નાની તપસ્યા કરે છે, ત્યારે તેનું શરીર મજબૂત બને છે અને તેનું મન શિસ્તબદ્ધ બને છે. આવી વ્યક્તિ પોતાની ઇચ્છાઓને નિયંત્રિત કરી શકે છે અને યોગ્ય કાર્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે.

આ પણ વાંચોઃ-November Vrat Festival 2025: તુલસી વિવાહ, દેવ દિવાળી સુધી નવેમ્બરમાં કયા કયા વ્રત – તહેવાર આવશે?

ડિસ્ક્લેમર : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી કોઈપણ માહિતીની ચોકસાઈ અથવા વિશ્વસનીયતાની ખાતરી નથી. આ માહિતી જ્યોતિષીઓ, પંચાંગ, માન્યતાઓ અથવા ધાર્મિક ગ્રંથો જેવા વિવિધ સ્ત્રોતોમાંથી એકત્રિત કરવામાં આવી છે. અમારો હેતુ ફક્ત માહિતી પ્રદાન કરવાનો છે. આ કોઈપણ માહિતીનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, કૃપા કરીને સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.