હેર કેર ટિપ્સ: ખોડો (Dandruff) થવાથી ઘણા લોકોમાં વાળ ખરવાની સમસ્યા (hair loss) થાય છે. વાળની સંભાળ પર થોડું વધારે ધ્યાન આપીને ખોડો અટકાવી શકાય છે. ખોડો એ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેને થતી સમસ્યા છે. વધુ પડતો પરસેવો, ધૂળ અને રસાયણોવાળા શેમ્પૂનો ઉપયોગ જેવા વિવિધ કારણોસર ખોડો થઈ શકે છે. જો ધ્યાન ન આપવામાં આવે તો, તે એક એવી સમસ્યા બની શકે છે જેનો ઉકેલ પછીથી શક્ય નથી.
ખોડો (Dandruff) એક પ્રકારનો ફૂગ છે. તેનાથી વધુ પડતી ખંજવાળ, શુષ્કતા, વાળ ખરવા અને ખીલ પણ થઈ શકે છે. એક્સપર્ટ કહે છે કે જો તમે તમારા વાળ નહીં વોશ કરો તો તે વધુ ખરાબ થશે. પરંતુ એવા કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી કે દરરોજ આવું કરવાથી ખોડો દૂર થશે. દરેક વ્યક્તિની સ્કિન અલગ અલગ હોય છે.
વાળની સંભાળ માટે અઠવાડિયામાં એકવાર હેર માસ્કનો ઉપયોગ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. તમે આ માટે લીમડાના પાનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ પાન વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે કારણ કે તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો છે.
લીમડાનો હેરમાસ્ક (Neem Hair Mask)
- લીમડાના પાનને છીણીને માથાની ચામડી પર લગાવી શકાય છે. ૩૦ મિનિટ પછી, તેને હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. આનાથી ખોડો અને ખંજવાળ અટકશે.
- લીમડાનું પાણી : તમે થોડા પાણીમાં લીમડાના પાન ઉમેરીને તેને સારી રીતે ઉકાળી શકો છો. તમે તેને ગાળીને બાજુ પર રાખી શકો છો. શેમ્પૂ લગાવ્યા પછી, તમે તેને આ પાણીથી સારી રીતે ધોઈ શકો છો.
- લીમડા અને નાળિયેર તેલ : તમે નારિયેળ તેલમાં લીમડાનું તેલ ઉમેરીને તેને ગરમ કરી શકો છો. તેને તમારા માથાની ચામડી પર લગાવો અને હળવા હાથે માલિશ કરો. એક કલાક પછી, તેને શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
- લીમડાના પાન અને એલોવેરા : તમે લીમડાના પાનમાં એલોવેરા જેલ ઉમેરી શકો છો અને તેને પીસી શકો છો. તેને તમારા વાળ પર લગાવો અને 20 મિનિટ પછી ધોઈ લો.
- લીમડાનું શેમ્પૂ : લીમડાના પાવડરને હળવા શેમ્પૂ સાથે મિક્સ કરો. તેને માથાની ચામડી પર લગાવો, માલિશ કરો અને વોશ કરો.
