તમે સવારે ઉઠીને અરીસામાં જુઓ છો અને તમારી આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ્સ જોઈને તમે પરેશાન થઇ શકો છો. જો કે શ્યામ વર્તુળો ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા નથી, ઘણા લોકોને લાગે છે કે ડાર્ક સર્કલ્સ થાકેલા, વૃદ્ધ અથવા અસ્વસ્થ લાગે છે.
ડર્મેટોલોજિસ્ટના જણાવ્યા અનુસાર, કુદરતી વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા, આનુવંશિક રીતે, થાક, ડિહાઇડ્રેશન જેવા ઘણા પરિબળોને કારણે આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ્સ થઇ શકે છે.
તે ઓળખવું નિર્ણાયક છે કે આ અંતર્ગત કારણો દરેક વ્યક્તિ માટે અલગ અલગ હોય છે અને આવી ચોક્કસ ચિંતાઓને દૂર કરવા માટે વ્યાવસાયિક પાસેથી માર્ગદર્શન મેળવવાની ઘણી ભલામણ કરવામાં આવે છે.એકવાર વ્યક્તિ સમજે કે તેની આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ કેમ દેખાય છે,તો યોગ્ય સારવાર કરી શકાય છે.
આ પણ વાંચો: Health Tips : સવારે આ પીણાં લેવાથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ કુદરતી રીતે ઘટી શકે
તમારી આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે. કેટલાક કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
ડાર્ક સર્કલ્સના કારણો
- વૃદ્ધત્વ
- જિનેટિક્સ
- ત્વચાકોપ (Dermatitis)
- ઊંઘનો અભાવ
- હાયપરપીગ્મેન્ટેશન
- ડીહાઇડ્રેશન(શરીરમાં પાણીનો અભાવ)
- લાઇફ સ્ટાઇલની સમસ્યાઓ જેમ કે તણાવ, વધુ પડતા આલ્કોહોલનો ઉપયોગ અને ધૂમ્રપાન
ડાર્ક સર્કલ્સની સારવાર કેવી રીતે કરવી?
એક્સપર્ટ અનુસાર, આ સમસ્યાના ઘણા સોલ્યુશન છે.
આ પણ વાંચો: સિમેન્ટ જેવી સ્કિન, આંખો અને મોંનો કલર લાલ, આ ગંભીર બીમારી સાથે જન્મ્યું બાળક
અહીં કેટલીક રીતો છે જે ડાર્ક સર્કલ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે:
- આરામ કરવાથીઅને સારું સ્વાસ્થ્ય ડાર્ક સર્કલ્સને ઘટાડી શકે છે.
- કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ(આંખોની નીચે બરફ લગાવવો) આંખોની આસપાસના સોજાને પણ ઘટાડી શકે છે અને ઘેરા રંગને ઘટાડી શકે છે.
- લોકો તેમની ત્વચાને સૂર્યથી બચાવીને આંખના કાળા વર્તુળોને ઘટાડી શકે છે.
- કાકડીના ટુકડા અથવા ટી બેગ મુકવાથી આંખના ડાર્ક સર્કલ ઓછા થઈ શકે છે.
- સૂર્યના તાપના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળો.
