દીપિકા પાદુકોણની ગ્લોઈંગ સ્કિનનું સિક્રેટ જાણી ચોંકી જશો ! એકટ્રેસે પોતે કર્યો ખુલાસો!

Beauty Tips | જીવનશૈલી | બોલીવુડ સુંદરી દીપિકા પાદુકોણ (Deepika Padukone) ની ગ્લોઈંગ સ્કિન  પાછળનું રહસ્ય જાણવા ચાહકો હંમેશા ઉત્સુક રહે છે. દીપિકા, જે ઘણીવાર જાહેરમાં ઓછામાં ઓછા મેકઅપ સાથે દેખાય છે, તે તેની સ્કિનની કુદરતી સુંદરતા જાળવવા પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

દીપિકા પાદુકોણ બ્યુટી પ્રોડક્ટસ અથવા તે મોંઘી ટ્રીટમેન્ટ નથી કરાવતી. દીપિકાએ એક વખત ખુલાસો કર્યો હતો કે તે હજી પણ તેની માતા ઉજ્જવલા પાદુકોણ દ્વારા આપવામાં આવેલ કેટલીક સરળ ટિપ્સનું પાલન કરે છે. તેની સ્કિનની વધુ પડતી કાળજી લેવાને બદલે, દીપિકાનો 'મંત્ર' તેને સરળ રાખવાનો છે.

અભિનેત્રીએ 'ઓછું એટલે વધારે' ના સિદ્ધાંતને જીવનભર પોતાની સાથે રાખ્યો છે, જે તેની માતાએ તેને નાની ઉંમરે શીખવ્યો હતો. તેણે જે ફિલ્મોમાં અભિનય કર્યો છે તેમાંથી દીપિકા કહે છે કે 'પીકુ' માંનું પાત્ર તેના સાચા સ્વભાવ અને દેખાવની સૌથી નજીક છે. અભિનેત્રી યાદ કરે છે કે તે ફિલ્મમાં તે પાંચ કે દસ મિનિટથી વધુ સમય માટે મેકઅપ ખુરશીમાં બેઠી ન હતી, અને તમે ફિલ્મમાં તેની ત્વચાની કુદરતીતા જોઈ શકો છો. 

દીપિકાએ હેલ્ધી સ્કિન જાળવવા માટે કોઈપણ વ્યક્તિ જે સરળ રીતો અપનાવી શકે છે તે પણ શેર કરી. દીપિકાના શબ્દો દર્શાવે છે કે જટિલ સ્કિન કેર પદ્ધતિઓને બદલે બેઝિક બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાથી તમારી સ્કિન કેવી રીતે બદલી શકાય છે.

દીપિકા પાદુકોણ ગ્લોઈંગ સ્કિન સિક્રેટ (Deepika Padukone Glowing Skin Secret) 

દીપિકાએ ઇન્સ્ટાગ્રામ પર ચર્ચા દરમિયાન પોતાની ગ્લોઈંગ સ્કિન પાછળનું સિક્રેટ  જાહેર કર્યું હતું. દીપિકાએ કહ્યું કે "મારું સિક્રેટ ખૂબ જ સરળ છે. હું ફક્ત બેઝિક બાબતો પર ધ્યાન આપું છું. મને હજુ પણ યાદ છે કે મારી માતાએ મને કહ્યું હતું કે મારી સ્કીન પર વધુ પડતી વસ્તુઓ ન અજમાવો, તેને સરળ રાખો.''

View this post on Instagram

દીપિકા પાદુકોણ આ બાબતોનું પાલન કરે છે?

ક્લિનીંગ - સ્કિનને સારી રીતે સાફ કરો.
હાઇડ્રેશન - સ્કિનમાં ભેજ જાળવી રાખો.
સનસ્ક્રીન - સૂર્યપ્રકાશથી રક્ષણ માટે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો .

દીપિકાએ ઉમેર્યું કે "હું બસ આટલું જ કરું છું,". દીપિકા, જેમણે પોતાની સ્કિનકેર બ્રાન્ડ '82°E' લોન્ચ કરી છે, તેને તેની ફિલ્મોમાં પણ વધુ પડતો મેકઅપ પહેરવાનું પસંદ નથી. તેણીએ એ પણ સ્પષ્ટ કર્યું કે તે ફક્ત ત્યારે જ મેકઅપના સ્તરો લગાવે છે જ્યારે તે પાત્ર માટે એકદમ જરૂરી હોય.

કાચ જેવી ચમકદાર સ્કિન માટે સિક્રેટ ટિપ્સ, તમન્ના ભાટિયાની ફેસ માસ્ક બનાવવાની રીત

દીપિકાની આ સરળ સ્કિનકેરને નિષ્ણાતો પણ સમર્થન આપે છે. કોસ્મેટિક ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ડૉ. આકૃતિ ગુપ્તા કહે છે કે સારી સ્કિનકેર રૂટિનમાં મુખ્યત્વે ચાર પગલાં હોય છે: વોશિંગ, એક્સફોલિએટ, મોઇશ્ચરાઇઝ કરવું અને સૂર્યપ્રકાશથી રક્ષણ  મેળવવું.

આ સાથે, ડૉ. વંદના પંજાબી નિર્દેશ કરે છે કે એકટીવ લાઇફસ્ટાઇલ અને હેલ્ધી ડાયટ ત્વચા માટે જરૂરી છે. કસરત કરવાથી શરીરમાં રક્ત પ્રવાહ વધે છે અને કોષોને પોષક તત્વો પૂરા પડે છે. આ તણાવ ઘટાડવામાં અને સ્કિન પર વૃદ્ધત્વના સંકેતોને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.