ચોમાસા (monsoon) ની ઋતુ ઠંડક આપે છે, તે જ સમયે તે આપણા વાળ માટે ઘણી સમસ્યાઓ પણ લાવે છે. ભેજ, ગંદકી અને બદલાતા તાપમાનને કારણે વાળ ખરવા, ખોડો અને નબળા મૂળ સામાન્ય બની જાય છે. પરસેવાની ચીકણીપણું વાળને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આજકાલ, બદલાતી લાઇફસ્ટાઇલ અને ખાવાની આદતો પણ વાળના સ્વાસ્થ્યને બગાડવામાં ફાળો આપી રહી છે.
ચોમાસામાં જો વાળની યોગ્ય કાળજી લેવામાં ન આવે તો ખરાબ થઇ જાય છે જો તમે પણ વાળ ખરવાથી પરેશાન છો અને તમારા વાળ લાંબા, જાડા અને મજબૂત બનવા માંગો છો, તો ઘરે આ રામબાણ ઘરેલું ઉપાય કરો જે ચોમાસામાં તમારા વાળને સ્વસ્થ રાખશે.
હેર કેર ટિપ્સ સામગ્રી :
- 2 ચમચી મેથીના દાણા
- 20 પાન મીઠો લીમડો
- 1 કપ શુદ્ધ નાળિયેર તેલ
- 1 નાનો આમળાનો ટુકડો
- 1 ચમચી એરંડા તેલ
વાળ માટે તેલ બનાવાની રીત
મેથી અને મીઠો લીમડો ધોઈને સૂકવી લો, એક પેનમાં નાળિયેર તેલ ગરમ કરો. તેલમાં મેથીના દાણા, મીઠો લીમડો અને આમળા ઉમેરો. ધીમા તાપે 10 મિનિટ સુધી મેથી સોનેરી થાય ત્યાં સુધી કુક કરો, જો ઇચ્છા હોય તો, અંતે એરંડાનું તેલ ઉમેરો, તેલને ઠંડુ થવા દો, પછી તેને ગાળીને કાચની બોટલમાં સ્ટોર કરો.
તેલનો ઉપયોગ
- તેલને થોડું ગરમ કરો અને તેને તમારી આંગળીઓથી માથાની ચામડીમાં સારી રીતે માલિશ કરો.
- માલિશ કર્યા પછી તેને ઓછામાં ઓછા 1 કલાક અથવા રાતભર રહેવા દો.
- હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
- અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 2-3 વાર તેનો ઉપયોગ કરો.
તેલ કેવી રીતે ફાયદા છે?
- મેથી વાળના મૂળને પોષણ આપીને વાળ ખરતા અટકાવે છે. મીઠા લીમડાના પાન વાળને કાળા, ચમકદાર અને જાડા બનાવે છે.
- નાળિયેર તેલ વાળને ઊંડાણપૂર્વક રિપેર કરે છે અને તેમને તુટતા અટકાવે છે.
- આમળામાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે માથાની ચામડીને સ્વસ્થ બનાવે છે.
- એરંડાનું તેલ વાળને જાડા અને મજબૂત બનાવે છે.
Side Effects of Turmeric on Face | ચહેરા પર હળદરની આડઅસરો, સ્કિનકેર માટે કોણે ઉપયોગ ન કરવો?
શું ધ્યાનમાં રાખવું?
ચોમાસા દરમિયાન તમારા વાળને ખૂબ ભીના ન રાખો. ભેજ ફંગલ ચેપને પ્રોત્સાહન આપે છે. તમારા વાળ ધોયા પછી હંમેશા યોગ્ય રીતે સુકાવો.ખૂબ ગરમ પાણીથી વાળ ન ધોવા, તેનાથી મૂળ નબળા પડી જાય છે. પ્રોટીન અને આયર્નથી ભરપૂર ખોરાક લો.
આ આયુર્વેદિક ઘરે બનાવેલા તેલનો નિયમિત ઉપયોગ વાળ ખરતા અટકાવે છે, પરંતુ વાળને મજબૂતી આપે છે. થોડા અઠવાડિયામાં, તમે જોશો કે તમારા વાળ જાડા, લાંબા અને મજબૂત બની ગયા હશે.
