મોઢામાંથી દુર્ગંધ દૂર કરવા માટે અપનાવો આ આયુર્વેદિક ઉપાય, આચાર્ય બાલાકૃષ્ણએ જણાવી રીત

Ayurvedic remedies to remove Mouth Odor : મોઢામાં આવતી દુર્ગંધને કારણે લોકો ઘણીવાર શરમ અનુભવે છે. પરંતુ કેટલીકવાર લોકો જાણી જોઈને તેની અવગણના કરે છે. આ એક એવી સમસ્યા છે જેનાથી ઘણા લોકો પરેશાન છે પરંતુ તેની સારવાર પર ધ્યાન આપતા નથી.

મોઢામાં બેક્ટેરિયા પેદા થવા, મોઢાની યોગ્ય રીતે સફાઇ ન કરવી, તમાકુ ખાવી કે કોઈપણ પ્રકારની શારીરિક સમસ્યાને કારણે મોઢામાં દુર્ગંધ આવી શકે છે. આમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમે આયુર્વેદ નિષ્ણાત આચાર્ય બાલકૃષ્ણ દ્વારા જણાવ્યા મુજબ આયુર્વેદિક પદ્ધતિ અપનાવી શકો છો.

મોઢાની દુર્ગંધ દૂર કરવાની આયુર્વેદિક રીત

આચાર્ય બાલકૃષ્ણના જણાવ્યા અનુસાર તમે મોંમાંથી આવતી દુર્ગંધને દૂર કરવા માટે આયુર્વેદિક પદ્ધતિઓ અપનાવી શકો છો. તેનાથી તમને ઘણી રાહત મળશે. આ માટે તમારે કેટલીક વસ્તુઓની જરૂર પડશે. સૌ પ્રથમ વરિયાળીને ઉકાળો. ત્યારબાદ વરિયાળીના પાણીમાં આયુર્વેદિક દવા દિવ્યધારા ઉમેરો. તેમાં લવિંગનું તેલ, નીલગિરીનું તેલ, કપૂર વગેરે તત્વો હોય છે. તમારે તેમાં ફક્ત બેથી ત્રણ ટીપાં ઉમેરવાના છે. તમારે લગભગ 400 મિલી પાણી લેવું પડશે. તમારે તૈયાર કરેલા મિશ્રણથી દરરોજ કોગળા કરવાના રહેશે. તેનાથી ધીમે ધીમે મોઢામાંથી આવતી દુર્ગંધ દૂર થશે.

આ પણ વાંચો - પાચન અને વજન માટે કેળા ક્યારે ખાવા જોઈએ, એક્સપર્ટ પાસેથી જાણો યોગ્ય સમય અને રીત

મોઢાની દુર્ગંધથી બચવાની રીતો

• આ સમસ્યાથી બચવા માટે તમારે કેટલીક બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, તમારા દાંતને સારી રીતે સાફ કરો.

• વરિયાળી, પેપરમિન્ટ, એલચી, મુલેઠી, શેકેલું જીરું, કોથમીર વગેરે કુદરતી માઉથ ફ્રેશનર છે. તેનો ઉપયોગ કરો.

• ધૂમ્રપાન અને તમાકુ જેવી ખરાબ વસ્તુઓથી દૂર રહો. ડુંગળી-લસણ અથવા મીઠી વસ્તુઓ ખાધા પછી તરત જ કોગળા કરી લો.

ડિસ્ક્લેમર: લેખમાં લખેલી સલાહ અને સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતી છે. કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યા અથવા પ્રશ્ન માટે, ચોક્કસપણે નિષ્ણાતની સલાહ લો.