Dengue Cases : ડેન્ગ્યુના કેસોમાં વધારો, આટલી બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી

તાજેતરના મહિનાઓમાં, દેશમાં ડેન્ગ્યુના કેસોમાં નોંધપાત્ર વધારા થઇ રહ્યો છે,ચોમાસા દરમિયાન મરછરોનો ઉપદ્રવ વધતા ડેન્ગ્યુના કેસોમાં વધારો થાય છે.એક્સપર્ટ ડોક્ટરએ જણાવ્યું કે, ''ડેન્ગ્યુના કેસોમાં સમયાંતરે વધઘટ જોવા મળે છે, ડેન્ગ્યુના કેસોમાં વધારો ચોમાસાની ઋતુ દરમિયાન ભેજવાળી અને ગરમ આબોહવા સાથે સીધો સંકળાયેલો છે.''

મચ્છરોના ઉપદ્રવને રોકવા અને આ રોગોથી પોતાને બચાવવા માટે સક્રિય પગલાં લેવા જરૂરી બની જાય છે. ડેન્ગ્યુના ચેપને કારણે થતી મુખ્ય સ્થિતિઓમાંની એક પ્લેટલેટની સંખ્યામાં ઘટાડો છે, જે થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયા તરીકે ઓળખાય છે.

ડૉ સક્સેનાએ જણાવ્યું હતું કે, વાયરસ અસ્થિ મજ્જાને અસર કરે છે અને પ્લેટલેટ્સના ઉત્પાદનમાં વિક્ષેપ પાડે છે, જેના કારણે પ્લેટલેટની સંખ્યા સામાન્ય કરતાં ઓછી થાય છે. થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયા એ ડેન્ગ્યુ તાવના લક્ષણોમાંનું એક છે અને તે રક્તસ્રાવ અને ઉઝરડા જેવા લક્ષણોમાં ફાળો આપી શકે છે.''

આ પણ વાંચો: Health Tips :ચાનું વધુ પડતું સેવન આ આડઅસરો તરફ દોરી શકે,આટલા પ્રમાણમાં કરો સેવન

શ્રી બાલાજી એક્શન મેડિકલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના વરિષ્ઠ સલાહકાર, ડો. મનીષા અરોરાએ શેર કર્યું કે સામાન્ય રીતે પ્લેટલેટની સંખ્યા સામાન્ય રીતે બ્લડના માઇક્રોલિટર દીઠ 150,000 થી 450,000 પ્લેટલેટ્સ સુધીની હોય છે. બ્લડના માઇક્રોલિટર દીઠ 50,000 ની નીચે પ્લેટલેટની ગણતરી સામાન્ય રીતે ચિંતાનું કારણ માનવામાં આવે છે અને તેને મેડિકલ સારવારની જરૂર પડી શકે છે.''

ડૉ. સક્સેનાએ જણાવ્યું હતું કે પ્લેટલેટની સંખ્યા ખૂબ ઓછી હોવાથી રક્તસ્રાવ અને અન્ય કોમ્પ્લિકેશનનું જોખમ વધી શકે છે. જેમ કે,અહીં આપેલા કેટલાક પગલાં છે જે થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયાની ગંભીરતાને સંભવિતપણે ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

હાઈડ્રેટેડ રહો: ​​પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાથી પર્યાપ્ત રક્તનું પ્રમાણ અને પરિભ્રમણ જાળવવામાં મદદ મળી શકે છે, જે પ્લેટલેટના કાર્યને સમર્થન આપી શકે છે.
આરામ કરો: આરામ કરવો અને સખત પ્રવૃત્તિઓ ટાળવાથી શરીરને ઊર્જા બચાવવા અને ચેપ સામે લડવા માટે સંસાધનો ફાળવવામાં મદદ મળી શકે છે.
પોષણ: વિટામિન્સ અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ સંતુલિત આહારનું સેવન શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને એકંદર આરોગ્યને સમર્થન આપી શકે છે.

આ પણ વાંચો: Health Tips : આ શાકભાજીને ક્યારેક કાચા ખાવા ન જોઈએ, સ્વાસ્થ્યને લગતી અનેક સમસ્યા થઇ શકે

મેડિકલ કેર: જો તમને શંકા હોય કે તમને ડેન્ગ્યુ છે તો તરત જ ડોક્ટર પાસે જાઓ. પ્રારંભિક નિદાન અને યોગ્ય મેડિકલ કેર લક્ષણોને મેનેજ કરવામાં અને જટિલતાઓને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.
જાતે દવા લેવાનું ટાળો: પ્રિસ્ક્રિપ્શન વગર દવાઓ (જેમ કે એસ્પિરિન) લેવાનું ટાળો) જે રક્તસ્રાવનું જોખમ વધારી શકે છે.
મચ્છર નિયંત્રણ: અન્ય ડેન્ગ્યુ વાયરસના સંપર્કને ટાળવા માટે મચ્છર દાનીનો ઉપયોગ કરો અને પાણી ભરાતા હોય તેવી જગ્યાને યોગ્ય રીતે અટકાવો જેથી બીમારીનું જોખમ અટકાવી શકાય.