શું તમે દરરોજ ખૂબ જ ટાઇટ બેલ્ટ પહેરો છો? તો ચેતી જજો, થશે આવું ગંભીર નુકસાન

Avoid wearing tight belts: શું તમે પણ દરરોજ ખૂબ જ ટાઇટ બેલ્ટનો ઉપયોગ કરો છો? વધુ સમય સુધી ટાઇટ બેલ્ટ પહેરવાથી પરેશાની થઇ શકે છે અને પેટ પર દબાણ આવવાથી લાંબા ગાળે હેલ્થ પ્રોબ્લેમ થઇ શકે છે. દિલ્હીમાં સી. કે બિરલા હોસ્પિટલના ઓબ્સ્ટેટ્રિક્સ એન્ડ ગાયનેકોલોજીના પ્રિન્સિપલ કન્સલ્ટન્ટ ડો. તૃપ્તિ રહેજાએ ધ ઇન્ડિયન એક્સપ્રેસ સાથે વાત કરતા આ અંગે વિસ્તૃત માહિતી આપી હતી.

પ્રજનન ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે

ડો. તૃપ્તિ રહેજાએ જણાવ્યું હતું કે દબાણ પુરુષોની પ્રજનન ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. સૌ પ્રથમ તે અંડકોષનું તાપમાન વધારી શકે છે, જે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે અંડકોષ શુક્રાણુના ઉત્પાદન માટે શરીરના અન્ય ભાગોની તુલનામાં ઠંડા હોવા જરૂરી છે. ડૉ. રહેજાએ જણાવ્યું હતું કે કમરના વિસ્તારમાં વધેલું તાપમાન શુક્રાણુઓની ગુણવત્તા અને ગતિશીલતાને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

તેમણે જણાવ્યું હતું કે એક ચુસ્ત બેલ્ટ લોહીના પ્રવાહને અવરોધિત કરી શકે છે, જે અંડકોષ અને અન્ય પ્રજનન અંગોની કામગીરીને નબળી પાડી શકે છે. તે શુક્રાણુઓના ઉત્પાદનમાં પણ ઘટાડો કરી શકે છે.

પાચનની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે

આ ઉપરાંત પેટના નીચેના ભાગ અને જનનાંગોના વિસ્તાર પર લાંબા સમય સુધી દબાણને કારણે બળતરા, અથવા વેરિકોસેલ થઈ શકે છે, જે અંડકોષમાં નસનું વિસ્તરણ અથવા સોજો છે. આને 'નસ ડિસઓર્ડર' પણ કહી શકાય. તેમણે જણાવ્યું હતું કે ટાઇટ બેલ્ટ પહેરવાથી સમય જતાં પાચનની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.

આ પણ વાંચો - ગરદનની કાળાશ આ 2 ઘરેલુ ઉપાયથી દૂર કરો, એકદમ થઇ જશે ક્લિન

ચેન્નાઇના કન્સલ્ટન્ટ માઇક્રોસર્જિકલ એન્ડ્રોલોજિસ્ટ એન્ડ યુરોલોજિસ્ટ સંજય પ્રકાશે પુષ્ટિ આપી હતી કે ચુસ્ત બેલ્ટ પહેરવાથી પુરુષો માટે વિવિધ શારીરિક સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. મુખ્યત્વે જ્યારે તેઓ ટાઇટ બેલ્ટનો ઉપયોગ ખૂબ લાંબા અથવા વારંવાર કરે છે. ટાઇટ બેલ્ટ તમારા પેટના વિસ્તારની આસપાસ સતત દબાણ પેદા કરે છે, જે લોહીના પ્રવાહને નકારાત્મક રીતે મર્યાદિત કરી શકે છે. તે અંગના સામાન્ય કાર્યને વધુ અસર કરી શકે છે. આ ઊંચા દબાણને કારણે એસિડ રિફ્લક્સ જેવી પાચક સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે, જે એક અસ્વસ્થતાનો અનુભવ છે.

આ જોખમોને ઘટાડવા, હવાનો પ્રવાહ વધારવા અને વધુ પડતી ગરમીના સંચયને રોકવા માટે ઢીલા અથવા આરામદાયક વસ્ત્રોનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. એવા બેલ્ટ્સ ખરીદો જે બહુ ટાઇટ ન હોય અને આરામથી બેસી શકે. સંજય પ્રકાશે કહ્યું કે આ સિવાય યોગ્ય રીતે ખાઓ, નિયમિત વ્યાયામ કરો. ધૂમ્રપાન અને વધુ પડતો આલ્કોહોલ પીવા જેવી ટેવોને ટાળીને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવો. આ જીવનશૈલી પુરુષોની પ્રજનનક્ષમતા અને એકંદરે આરોગ્યમાં મહત્ત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.