ગાજર (Carrots) બીટા-કેરોટીન, વિટામિન સી, વિટામિન ઇ અને પોટેશિયમનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. તે માત્ર આંખના સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પણ સ્કિનકેર માટે પણ ફાયદાકારક છે. દુકાનમાંથી મોંઘા, કેમિકલયુક્ત ટોનર્સ ખરીદવાને બદલે, તમે ગાજરનો ઉપયોગ કરીને ઘરે જાતે બનાવી શકો છો, જેના ઘણા ફાયદા છે.
ગાજર ટોનર તે કુદરતી હોવાથી, તેની આડઅસરો ઓછી થશે. ગાજર ટોનરનો ઉપયોગ દરરોજ સવારે અને રાત્રે કરી શકાય છે. તમે થોડા સમયમાં પરિવર્તન જોઈ શકો છો.
સામગ્રી
- 1 ગાજર
- 1 કપ પાણી
- 1 ચમચી એલોવેરા જેલ
- 1 ચમચી ફ્લેક્સ સીડ્સ
- 4 ટીપાં ગાજર બીજ તેલ
આ પણ વાંચો: વાળ વધારવા માટે લસણના તેલનો ઉપયોગ આ રીતે કરો
ગાજર ટોનર કેવી રીતે બનાવું?
- ગાજર છોલીને છીણી લો.
- તેમાં અડધો કપ પાણી નાખીને સારી રીતે પીસી લો. તમે તેને ગાળીને બાજુ પર રાખી શકો છો.
- તમે તેમાં એક ચમચી એલોવેરા જેલ અને ફ્લેક્સસીડ જેલ ઉમેરી શકો છો.
- પછી તેને ફરી એકવાર મિક્સરમાં પીસી લો.
- તમે આમાં ગાજરના બીજના તેલના ચાર ટીપાં ઉમેરી શકો છો.
- આ સારી રીતે ગાળેલા મિશ્રણને ક્લીન, ભેજ-પ્રૂફ બોટલમાં ટ્રાન્સફર કરી શકાય છે. પછી તમે તેનો ઉપયોગ જરૂર મુજબ કરી શકો છો.
- જો તમે તેને રેફ્રિજરેટરમાં રાખો છો, તો તેને 10 થી 14 દિવસ સુધી અકબંધ રાખી શકાય છે.
