Malaika Arora Beauty Secret | 50 વર્ષે પણ મલાઈકા અરોરા લાગે 25 ની ! ગ્લોઈંગ સ્કિનનું સિક્રેટ જણાવ્યું

Arora Skin Care Secret | 50 વર્ષની મલ્લિકા અરોરા (Mallika Arora) પોતાની ફિટનેસ ટિપ્સથી ખૂબ જ જાણીતી છે. તાજેતરમાં જ્યારે તે એક ટીવી શોમાં મહેમાન હતી, ત્યારે મલાઈકાએ પોતાની ફિટનેસ રૂટિન અને સ્કિન કેર રૂટિન વિશે ખુલ્લીને વાત કરી હતી.

મલાઈકાએ કહ્યું કે "હું એવી વ્યક્તિ છું જે માને છે કે ઊંઘ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. બીજી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ વોટર થેરાપી છે. આ એવી વસ્તુ છે જે હું દરરોજ કરું છું. ધ્યાન, યોગ અને યોગ્ય પોષણ પણ મારા ફિટનેસ રૂટિનનો ભાગ છે. હું ઇન્ટરમિટન્ટ ફાસ્ટિંગનું પાલન કરું છું.'

મલાઈકા અરોરા ફક્ત પોતાના શરીર પ્રત્યે જ નહીં, પણ પોતાની સ્કિન કેર પ્રત્યે પણ ખૂબ જ સચેત છે. એક વાર મલાઈકાએ પોતાના સોશિયલ મીડિયા પેજ દ્વારા પોતાની સ્કિન કેર સિક્રેટ જાહેર કર્યું હતું. વધુ પડતું કેફીનનું સેવન તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું ન પણ હોય. પરંતુ તે તમારી સ્કિન માટે ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.

મલાઈકા કહે છે કે, 'મને યાદ છે કે મારી માતા અમને કહેતી હતી કે અમે દર વખતે સ્નાન કરતી વખતે લૂફાનો ઉપયોગ કરો. તો હજુ પણ આવું જ ચાલી રહ્યું છે. મારી પાસે બોડી સ્ક્રબ ખતમ થઈ ગયા હતા, તેથી મેં વિચાર્યું કે હું ઘરે જ મારા પોતાના બનાવું.'

વીડિયોમાં મલાઈકા બતાવે છે કે દરેક રસોડામાં ઉપલબ્ધ ત્રણ સરળ સામગ્રીનો ઉપયોગ કરીને બોડી સ્ક્રબ કેવી રીતે બનાવવું. સ્ટારે કહ્યું કે આ સામગ્રીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે, મૃત કોષોને દૂર કરે છે અને સ્કિનને નરમ બનાવે છે.

સામગ્રી

• કોફી પાવડર
• ખાંડ
• નાળિયેર તેલ અથવા બદામ તેલ

સ્ક્રબ બનાવાની રીત

એક નાના બાઉલમાં કોફી પાવડર લો. તેમાં ઉપલબ્ધતા મુજબ પાઉડર ખાંડ અને થોડું નારિયેળ તેલ અથવા બદામનું તેલ ઉમેરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો.

ડાર્ક સર્કલ દૂર કરવાની ટિપ્સ, ગુલાબજળનો આ 3 રીતે કરો ઉપયોગ, થશે ફાયદા

સ્ક્રબનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

સ્નાન કરતા પહેલા તૈયાર કરેલું બોડી સ્ક્રબ લગાવો. 10 મિનિટ સુધી તમારા હાથથી હળવા હાથે માલિશ કરો. પછી હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. આનાથી મૃત ત્વચાના કોષો, અન્ય ડાઘ અને વધારાનું તેલ દૂર થશે, જેનાથી તમારી ત્વચા નરમ બનશે.