shivani chauhan
પર અપડેટ કર્યું
New Update
/indian-express-gujarati/media/media_files/wp-content/uploads/2025/04/Adopt-this-skincare-routine-at-night.jpg)
રાત્રે સૂતા પહેલા કરો આટલા કામ ભૂલ્યા વગર કરો, ઉનાળામાં ચમકશે ચહેરો, અહીં જાણો સિક્રેટ
ઉનાળો (Summer) બહારની મજા અને ઠંડા પીણાંનો સમય હોય છે, પરંતુ તે સ્કિન માટે ઘણા પડકારો પણ લાવે છે. પરસેવો, ધૂળ, તડકો અને તેલ સ્કિનને ચીકણી, થાકેલી અને નિસ્તેજ બનાવે છે. આવી સ્થિતિમાં રાત્રિની સ્કિનકેર રૂટિન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે કારણ કે રાત્રિનો સમય સ્કિનને સુધારવાનો સમય છે. સ્કિનકેર ફક્ત ફેસ વોશ સુધી મર્યાદિત ન હોવી જોઈએ.
Advertisment
ઉનાળાની ઋતુમાં ત્વચાને ઊંડે સુધી ક્લીન કરવી, હાઇડ્રેટ કરવી અને રિપેર કરવી પણ એટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે. નાઈટ સ્કિનકેર કેટલીક સરળ અને અસરકારક ટિપ્સ અપનાવીને તમે તમારી ત્વચાને ગરમીથી બચાવી શકો છો અને તેને ચમકદાર બનાવી શકો છો.
રાત્રે આ સ્કિનકેર રૂટિન અપનાવો
- જેલ આધારિત ફેસવોશનો ઉપયોગ : દિવસભર ધૂળ, તડકો અને પરસેવો ચહેરા પર ગંદકી જમા કરે છે, જે છિદ્રોને બ્લોક કરી શકે છે. તેથી, રાત્રે સૂતા પહેલા, તમારા ચહેરાને હળવા, જેલ-આધારિત ફેસવોશથી ધોઈ લો. ઓઇલનું સંતુલન જાળવવા ઉપરાંત તે સ્કિનને તાજગી આપે છે અને ખીલ થવાથી બચાવે છે.
- ટોનર લગાવો : ઉનાળામાં ત્વચાના છિદ્રો ખુલી જાય છે અને તેમાં ગંદકી જમા થઈ શકે છે. તેથી, સફાઈ કર્યા પછી ટોનરનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. ગુલાબજળ અથવા એલોવેરા આધારિત ટોનર માત્ર ત્વચાને ઠંડુ જ નથી કરતું પણ છિદ્રોને પણ કડક બનાવે છે અને pH સંતુલન જાળવી રાખે છે.
- હોઠ અને આંખોની સંભાળ : ઘણીવાર આપણે રાત્રે ત્વચાની સંભાળમાં હોઠ અને આંખોને અવગણીએ છીએ, પરંતુ ઉનાળામાં તેમની સંભાળ પણ મહત્વપૂર્ણ છે. સૂતા પહેલા, તમારા હોઠ પર લિપ બામ અને આંખો નીચે કૂલિંગ આઈ જેલ લગાવો. તે શ્યામ વર્તુળો, શુષ્કતા અને સોજોથી રાહત આપે છે.
- નાઈટ જેલ અથવા મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવો: રાત્રે ત્વચાને મોઈશ્ચરાઈઝ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ ઉનાળામાં ભારે ક્રીમ ત્વચાને ચીકણી બનાવી શકે છે. તેથી ચીકણું ન હોય તેવું, પાણી આધારિત નાઇટ જેલ અથવા હળવું મોઇશ્ચરાઇઝર પસંદ કરો. ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવવા ઉપરાંત, તે સમારકામ પ્રક્રિયામાં પણ મદદ કરે છે.
- હાઇડ્રેટિંગ ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ : ઉનાળામાં શુષ્ક ત્વચા પણ સામાન્ય છે. આવી સ્થિતિમાં, કાકડી, એલોવેરા અથવા મધ આધારિત માસ્ક જેવા હાઇડ્રેટિંગ ફેસ માસ્ક અઠવાડિયામાં 1-2 વાર રાત્રે લગાવો. તે ત્વચાને ઊંડે સુધી ભેજયુક્ત બનાવે છે અને નીરસતા દૂર કરે છે. તે ત્વચાને નરમ અને તાજી પણ રાખે છે.


/indian-express-gujarati/media/agency_attachments/2025/11/10/2025-11-10t115614773z-ieg-logo-640x480-javed-ahmad-2025-11-10-17-26-13.png)
Follow Us