/indian-express-gujarati/media/media_files/wp-content/uploads/2023/09/SKincare-tips-unsplash-1.jpg)
સ્કિનકેર ટીપ્સ (અનસ્પ્લેશ) (1)
સ્કિનકેર માટે કંઈ વધારે મહેનતની જરૂર નથી. પરંતુ કેટલીકવાર, તે સરળ હોઈ શકે છે. દરરોજ, જો તમે સ્કિનકેર રૂટિન(skincare Routine) નિયમિતપણે અનુસરો છો, જે તમારી સ્કિનના ટાઈપને અનુરૂપ છે, તો તમે થોડા દિવસોમાં તફાવત જોશો. જો તમે તમારા ચહેરાને નેચરલી ગ્લોઈંગ બનાવવાની ટિપ્સ શોધી રહ્યા છો, તો આ મૂળભૂત ટિપ્સ તમારી સવારની દિનચર્યા (morning routine) નો ભાગ બનાવો,
ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોવો
સૌથી સરળ રસ્તો જે તમે દરરોજ સવારે ઉઠ્યા પછી કરી શકો છો, તે છે તમારા ચહેરાને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. જો તમે ઘરની બહાર ન નીકળતા હોવ તો પણ, તમારો ચહેરો ધોવો અને તેને ક્લીન રાખવો એ કુદરતી રીતે- ગ્લોઈંગ લૂક આપશે. ચહેરો ધોવાથી આખી રાત સ્કિન પર બનેલું વધારાનું તેલ સાફ થઈ શકે છે. આ, બદલામાં, ચહેરામાં તાજગી અનુભવી શકે છે. જો કે, યાદ રાખો કે તમારા ચહેરા પર ક્યારેય નહાવાના સાબુનો ઉપયોગ ન કરો.
આ પણ વાંચો: Health Tips : ઓવરઇટિંગ ટાળવા આ સરળ ટિપ્સ અપનાવો
મુલતાની મિટ્ટીનો ફેસ પેક
તમારા ફેસ પર થોડી મુલતાની માટી લગાવો. મુલતાની માટીને સ્કિન માટે સ્વર્ગીય માનવામાં આવે છે. સ્કિનને ક્લીન કરે છે. એક્સપર્ટ મુજબ, દરરોજ તમારો ચહેરો સાફ કરો, ત્યાર બાદ તમે આ કુદરતી ફેસ પેક લગાવી શકો છો. એવું કહેવાય છે કે મુલતાની માટી તમારા ચહેરા પરથી બધી ગંદકી અને ધૂળ દૂર કરી શકે છે અને તેની ડ્રાયનેસને પણ રોકી શકે છે. સારા પરિણામો માટે તમે આ ફેસ પેકમાં થોડું મધ પણ ઉમેરી શકો છો.
ગ્લિસરીન
ગ્લિસરીન : ગ્લિસરિન સ્કિનના કુદરતી પાણીને જાળવી રાખે છે અને હંમેશા હાઇડ્રેટેડ રાખી શકે છે.
તમે એક બાઉલમાં થોડું ગુલાબજળ અને થોડો લીંબુનો રસ મિક્સ કરી શકો છો અને તેમાં ગ્લિસરીન ઉમેરી શકો છો. તેમને સારી રીતે મિક્સ કરો, પછી તેને ફ્રિજમાં સ્ટોર કરો.
આ પણ વાંચો: National Nutrition Week 2023 : રાષ્ટ્રીય પોષણ સપ્તાહ પર આ 10 સૌથી વધુ પૌષ્ટિક ખોરાકના ફાયદા જાણો
પછી, અને ખાસ કરીને જો તમને ખીલ થવાની સંભાવના હોય, તો તેને દરરોજ ચહેરા પર લાગુ કરો.
એવું માનવામાં આવે છે કે ગ્લિસરિન પિમ્પલ્સને કારણે થતા ડાઘ દૂર કરી શકે છે. ગ્લિસરીન લગાવવા માટે કોટનનો ઉપયોગ કરો.


/indian-express-gujarati/media/agency_attachments/2025/11/10/2025-11-10t115614773z-ieg-logo-640x480-javed-ahmad-2025-11-10-17-26-13.png)
Follow Us