દારૂ પીવાથી મગજ પર શું અસર થાય?

Various Effects Of Alcohol On The Brain | ઘણી સંસ્કૃતિઓ અને સમાજોમાં દારૂ પીવો સામાન્ય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેની તમારા મગજ પર તાત્કાલિક અને લાંબા ગાળાની અસરો પડે છે? દારૂ મગજના તે ભાગોને સીધી અસર કરે છે જે મૂડ, યાદશક્તિ અને નિર્ણય લેવાની ક્ષમતાને નિયંત્રિત કરે છે. અહીં જાણો મગજ પર દારૂની વિવિધ અસરો

આલ્કોહોલનું સેવન કરવાથી મગજ પર થતી અસર

• પ્રીફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સ પ્રભાવિત થાય : આ મગજનો તે ભાગ છે જે આપણા નિર્ણય અને નિર્ણય લેવાની ક્ષમતાને નિયંત્રિત કરે છે. દારૂ પીવાથી આ ભાગ થોડા સમય માટે નબળો પડી જાય છે, જેના કારણે લોકો જોખમી અને ખોટા નિર્ણયો લે છે.
• ગ્લુટામેટનું સ્તર ઘટે : ગ્લુટામેટ એક ન્યુરોટ્રાન્સમીટર છે જે વિચાર અને પ્રતિક્રિયા સમયને ઝડપી બનાવે છે. આલ્કોહોલ તેની અસરોને દબાવી દે છે, જેના કારણે પ્રતિક્રિયાઓ ધીમી પડે છે અને વિચારવામાં તકલીફ પડે છે.
• દારૂ મગજની રિવોર્ડ સિસ્ટમમાં ડોપામાઇન મુક્ત કરે છે , જેના કારણે વ્યક્તિ ખુશ અને હળવાશ અનુભવે છે. આ જ કારણ છે કે દારૂ પીધા પછી આપણે કામચલાઉ મૂડમાં સુધારો અનુભવીએ છીએ.
• એન્ડોર્ફિન બુસ્ટ : દારૂ પીવાથી એન્ડોર્ફિન નામના રસાયણો બહાર આવે છે, જે ટૂંકા ગાળા માટે “ગુંજ” અથવા ખુશીની લાગણી પેદા કરી શકે છે. પરંતુ આ લાગણી લાંબા સમય સુધી ટકતી નથી.
• GABA સક્રિય : આલ્કોહોલ ન્યુરોટ્રાન્સમીટર GABA (ગામા એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ) ને સક્રિય કરે છે, જે મગજની પ્રવૃત્તિને ધીમી કરે છે. આ જ કારણ છે કે લોકો દારૂ પીધા પછી હળવાશ અને ઊંઘ અનુભવે છે.
• આલ્કોહોલ હિપ્પોકેમ્પસને અસર કરે છે , જે યાદશક્તિના નિર્માણ માટે જવાબદાર છે. વધુ પડતા આલ્કોહોલના સેવનથી બ્લેકઆઉટ અથવા મેમરી ગેપ થઈ શકે છે.
• સેરોટોનિનમાં વધઘટ: શરૂઆતમાં દારૂ પીવાથી સેરોટોનિન વધે છે, જે મૂડમાં સુધારો કરે છે. જોકે, સતત અથવા વધુ પડતું દારૂ પીવાથી સેરોટોનિનના સ્તરમાં ઘટાડો થઈ શકે છે, જેનાથી બેચેની, ચિંતા અને હતાશા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
• લાંબા ગાળાની અસરો: જો કોઈ વ્યક્તિ વારંવાર દારૂ પીવે છે, તો તે મગજની રીવોર્ડ સિસ્ટમમાં ફેરફાર કરે છે. ધીમે ધીમે, મગજને સામાન્ય કાર્ય માટે દારૂની જરૂર પડવા લાગે છે, અને વ્યસન વિકસી શકે છે.