Winter Haircare : શિયાળો આવતાની સાથે જ શું માથા પર પોપડાની જેમ ડેન્ડ્રફ થાય છે? આ 3 એક્સપર્ટ ટિપ્સ અપનાવો, જલ્દી રાહત મળશે

Winter Haircare : લાંબા અને જાડા વાળ રાખવા એ દરેક વ્યક્તિનું સપનું હોય છે. છેવટે, આ તે છે જે તમારી સુંદરતામાં વધારો કરે છે. જો કે, જ્યારે વાળમાં ડેન્ડ્રફ હોય છે, ત્યારે આ સુંદરતા શરમનો વિષય બની જાય છે. ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં ડેન્ડ્રફની સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય છે. આવી સિઝનમાં મોટાભાગના લોકો કાં તો તેમના વાળ ઢાંકવા લાગે છે અથવા તો ઘણી મોંઘી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાની ફરજ પડે છે. જો કે, કેટલીકવાર આવા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાથી પણ ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મળતો નથી. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે પણ આ સમસ્યાથી ઝઝૂમી રહ્યા છો, તો આ લેખ તમારા માટે મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે.

તાજેતરમાં, ન્યુટ્રિશનિસ્ટ લવનીત બત્રાએ તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ હેન્ડલ પર એક પોસ્ટ શેર કરી અને હઠીલા ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવા માટે 3 અસરકારક ટીપ્સ શેર કરી. આ ઉપાયોની મદદથી તમે આ સમસ્યાથી ખૂબ જ સરળતાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. ચાલો જાણીએ આ પદ્ધતિઓ શું છે,

આ પણ વાંચો: Winter Drink : આ 2 જડીબુટ્ટીઓ અતિશય ઠંડીમાં પણ તમારા શરીરને ગરમ રાખશે, આજથી જ તેનું સેવન કરવાનું શરૂ કરો

લીમડો

લીમડાના પાનમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-ફંગલ ગુણો જોવા મળે છે, જે વાળમાં હાજર ગંદકી અને ચેપને રોકવામાં મદદ કરે છે. તે શુષ્ક ખોપરી ઉપરની ચામડીને સાફ કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે અને વાળને પોષણ આપવા અને તેની વૃદ્ધિ વધારવામાં પણ અસરકારક છે. આવી સ્થિતિમાં તમે લીમડાના પાનની પેસ્ટ બનાવીને માથા પર લગાવી શકો છો અથવા લીમડાના પાનને પાણીમાં ઉકાળીને આ પાણીથી માથું ધોઈ શકો છો. આમ કરવાથી તમે જલ્દી જ ડેન્ડ્રફની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકશો.

આમળા પાવડર સાથે દહીં મિક્સ કરો

ખોડો દૂર કરવા માટે તમે આમળા અને દહીંનું મિશ્રણ માથા પર લગાવી શકો છો. આમળા વિટામિન સીનો સારો સ્ત્રોત છે, જે ડેન્ડ્રફને દૂર કરવામાં અસરકારક છે. સાથે જ દહીંમાં રહેલું લેક્ટિક એસિડ વાળ માટે ફાયદાકારક છે. તે ખોપરી ઉપરની ચામડીને સાફ કરવામાં, મૃત ત્વચાના કોષોને દૂર કરવામાં અને વાળના ફોલિકલ્સના વિકાસમાં મદદ કરે છે. આ માટે સૌથી પહેલા એક મોટા બાઉલમાં 2 થી 3 ચમચી આમળા પાવડર નાખો. આ પછી તેમાં 2 ચમચી દહીં નાખીને બરાબર મિક્ષ કરી લો. હવે આ પેસ્ટને તમારા વાળમાં લગાવો અને લગભગ 1 કલાક સુધી રહેવા દો. બાદમાં તમારા વાળને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો. લવનીત બત્રા અનુસાર, આ પદ્ધતિ વાળમાંથી ડેન્ડ્રફને ઝડપથી દૂર કરવામાં પણ મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે.

આ પણ વાંચો: Winter Health tips : શિયાળામાં યુરિક એસિડ વધવાથી ઘૂંટણ અને પગની ઘૂંટીઓમાં દુખાવો અને સોજો વધી શકે છે

નાળિયેર તેલ સાથે હળદર

એક તરફ, નાળિયેર તેલ ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં મદદ કરે છે અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણોથી ભરપૂર છે, તે ખોપરી ઉપરની ચામડી પર હાજર ફૂગ અથવા હાનિકારક બેક્ટેરિયાને સાફ કરવાનું પણ કામ કરે છે, તો બીજી તરફ, હળદરમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પણ હોય છે. .-ફંગલ ગુણધર્મો જોવા મળે છે. આવી સ્થિતિમાં, આ મિશ્રણ તમને તમારા માથા પરના ડેન્ડ્રફ ફ્લેક્સને ઝડપથી સાફ કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. આ માટે તમારા વાળના હિસાબે એક બાઉલમાં નારિયેળ તેલ લો, ત્યારબાદ તેલમાં એક ચમચી હળદરનો પાવડર ઉમેરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો અને આ પેસ્ટને માથા પર લગભગ 1 કલાક માટે રહેવા દો. આ પછી તમારા માથાને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો.