પરીક્ષા દરમિયાન સારી ઊંઘ પણ છે જરૂરી, સફળતા અપાવી શકે છે આ 7 સ્લીપ ટિપ્સ

Sleep Tips for Exam Success : પરીક્ષા દરમિયાન અભ્યાસની સાથે સારી ઊંઘ લેવી પણ એટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે. યુનિવર્સિટી ઓફ સરે ( University of Surrey)દ્વારા શેર કરાયેલી આ 7 ઊંઘની ટિપ્સ તમને તમારી પરીક્ષામાં સફળતા મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે