Amla recipe | આમળાન સેવન ગુણકારી, આમળા માંથી બનાવો આ પ્રકારની રેસીપી, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધશે !

આમળા રેસીપી | આયુર્વેદમાં આમળા (Amla) ને અમૃતફળ કહેવામાં આવે છે. તે વિટામિન-સી, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ખનિજોથી ભરપૂર છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. તેનો સ્વાદ મીઠો અને ખાટો હોય છે અને તેને ઘણી રીતે ખાવામાં આવે છે.