શરીરને અંદરથી સ્વચ્છ કરવાના ઘરેલું ઉપાય, ઉનાળામાં કેમ અસરકારક?

આપણા ઘરમાં કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપચાર છે જે શરીરને ઠંડુ તો કરે છે પણ અંદરથી પણ સાફ કરે છે. આ ઉપાયો શરીરમાં જમા થયેલા ઝેરી તત્વોને દૂર કરે છે અને આપણને તાજગીનો અનુભવ કરાવે છે, અહીં જાણો શરીરને અંદરથી સ્વચ્છ કરવાના ઘરેલું ઉપાય