દહીં ખાવાના શોખીન છો તો ચોમાસા દરમિયાન આ બાબતોનું રાખો ધ્યાન?

ચોમાસામાં દહીં ખાવું કે નહિ? | વરસાદની ઋતુમાં આપણું ચયાપચય ધીમું પડી જાય છે અને પાચનમાં પણ સમસ્યા થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ચોમાસામાં દહીંનું સેવન કરતા પહેલા તમારે આ બાબતો જાણવી જ જોઈએ.