'ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી' આખા શરીરમાં ચેતાતંતુઓને અસર કરે છે. આ સમગ્ર શરીરમાં સંવેદનાઓ બનાવે છે. સામાન્ય રીતે, ડાયાબિટીક ન્યુરોપથીમાં, હાથ અને પગની ચેતાને અસર થાય છે.ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી ખૂબ પીડા આપે છે. તે પાચન પર પણ અસર કરે છે. તેનાથી પેશાબ કરવામાં પણ તકલીફ પડે છે અને રક્તવાહિનીઓ અને હૃદયને અસર કરે છે.સંશોધન મુજબ, ડાયાબિટીસના લગભગ 50 ટકા દર્દીઓ ડાયાબિટીક ન્યુરોપથીથી પીડાય છે. પરંતુ જો બ્લડ શુગરના વધારાને નિયંત્રણમાં રાખવામાં આવે તો આ રોગ થતો નથી.આ પ્રકારના ડાયાબિટીસમાં શરીરના જ્ઞાનતંતુઓને નુકસાન થાય તે પહેલા જ શરીરમાં લક્ષણો દેખાવા લાગે છે. આવો જાણીએ કે જ્ઞાનતંતુઓને નુકસાન થાય તે પહેલા શરીર જે લક્ષણો દર્શાવે છે અને તેનાથી પોતાને બચાવવા માટે કઈ પદ્ધતિઓ અપનાવવી જોઈએ.મેયો ક્લિનિક મુજબ, ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી ચેતા નુકસાન થાય તે પહેલાં કેટલાક ગંભીર લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. સૌપ્રથમ તે હાથ અને પગની નસોમાં અને આંગળીઓમાં સંવેદનામાં દેખાય છે.આમાં ધ્રુજારી, બર્નિંગ અને અંગોમાં દુખાવો શામેલ છે. આ પછી, આ અંગો સુન્ન થઈ જાય છે. જ્યારે લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ ખૂબ વધી જાય છે, ત્યારે રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો નબળી પડવા લાગે છે. જેના કારણે ચેતા ફાટી જવાનો ભય પણ ઉભો થાય છે. આ લોહીના પ્રવાહને અસર કરે છે અને લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઊંચું રાખે છે.ડાયાબિટીક ન્યુરોપથીના લક્ષણો અને તેને કેવી રીતે અટકાવવું તે જાણો.હિપ અને જાંઘમાં તીવ્ર દુખાવો, તેમજ જાંઘના સ્નાયુઓમાં નબળાઇ. ઉઠવા અને બેસવામાં મુશ્કેલી.અંગોની નિષ્ક્રિયતા, પીડા પ્રત્યે સંવેદનશીલતા અને તાપમાનમાં ફેરફાર. અંગોમાં પણ કળતર.ખૂબ જ સંવેદનશીલ ત્વચા. પગની ગંભીર સમસ્યાઓ, જેમ કે અલ્સર, ચેપ અને હાડકા અને સાંધાને નુકસાનકેટલીક વ્યક્તિઓને લકવો પણ થઈ શકે છે.ડાયાબિટીક ન્યુરોપથીને તાત્કાલિક નિયંત્રણમાં રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે ઉપરોક્ત કોઈપણ લક્ષણો એકસાથે અનુભવો તો તરત જ ડાયાબિટીક ન્યુરોપથીની તપાસ કરાવવી જોઈએ, અન્યથા ચેતા નુકસાન થઈ શકે છે.દવા લેતા રહો. શારીરિક પ્રવૃત્તિ જરૂરી છે. સ્વસ્થ અને યોગ્ય આહાર લો. પૂરતી ઊંઘ લો. ઉપરાંત, ચિંતામુક્ત રહેવાનો પ્રયાસ કરો. તણાવ રોગને વધારી શકે છે. (તસવીરો: ફ્રીપિક)