Advertisment
FE Budget 2026
Co-presented by
Associate Sponsor
ન્યૂઝ Photos

Fenugreek Seeds For Skin | સ્કિન માટે મેથીના દાણાના ફાયદા

Fenugreek Seeds | મેથીના દાણા સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો માનવામાં આવે છે, ડાયાબિટીસથી લઈને પાચનની સમસ્યા મટાડવા માટે તેનું સેવન કરવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમને ખબર છે મેથીના દાણા માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે પરંતુ સ્કિન માટે પણ એટલા ફાયદાકારક છે, અહીં સ્કિન માટે મેથીના દાણાના ફાયદા જણાવ્યા છે,

Written byshivani chauhan

Fenugreek Seeds | મેથીના દાણા સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો માનવામાં આવે છે, ડાયાબિટીસથી લઈને પાચનની સમસ્યા મટાડવા માટે તેનું સેવન કરવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમને ખબર છે મેથીના દાણા માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે પરંતુ સ્કિન માટે પણ એટલા ફાયદાકારક છે, અહીં સ્કિન માટે મેથીના દાણાના ફાયદા જણાવ્યા છે,

author-image
shivani chauhan
પર અપડેટ કર્યું
New Update
fenugreek seeds Benefits
મેથીના દાણા સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો માનવામાં આવે છે, ડાયાબિટીસથી લઈને પાચનની સમસ્યા મટાડવા માટે તેનું સેવન કરવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમને ખબર છે મેથીના દાણા માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે પરંતુ સ્કિન માટે પણ એટલા ફાયદાકારક છે, અહીં સ્કિન માટે મેથીના દાણાના ફાયદા જણાવ્યા છે,
fenugreek seeds for dark circle
ખીલ મટાડે : મેથીમાં ડાયોજેનિન નામનું સંયોજન હોય છે, જેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. પરિણામે તે ખીલ ઘટાડે છે અને બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે. ખીલથી છુટકારો મેળવવા માટે મેથીના દાણાને લગભગ 15 મિનિટ સુધી પાણીમાં ઉકાળો. પાણીને ગાળીને ઠંડુ થવા દો. આ પાણીથી રોજ તમારો ફેસ વોશ કરો. અને તમને જલ્દી જ તેની અસર દેખાવા લાગશે.
fenugreek seeds for dark circle
સ્કિન ક્લીન કરે : મેથીના દાણા કુદરતી ચહેરાના ક્લીંઝર તરીકે પણ કામ કરી શકે છે. થોડા બીજને આખી રાત પલાળી રાખો અને તેને બ્લેન્ડ કરી પેસ્ટ બનાવી લો. આ પેસ્ટને તમારા ચહેરા પર માસ્કની જેમ લગાવો અને થોડીવાર રહેવા દો. આ માસ્ક તમારી ત્વચાને ઊંડે સુધી સાફ કરી શકે છે અને તમારા છિદ્રોમાંથી વધારાનું તેલ અને બેક્ટેરિયા દૂર કરે છે.
fenugreek seeds for skin
સ્કિનને નેચલ ગ્લો આપે : મેથીના દાણામાં વિટામિન સી સારી માત્રામાં હોય છે, જે કોલેજન ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે અને તમારી સ્કિનને ચમકતી ચમક આપે છે. તમે બીજને આખી રાત પલાળી શકો છો અને તેને બ્લેન્ડ કરી શકો છો અથવા એક ચમચી મેથી પાવડરને દૂધમાં મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવી શકો છો. પછી, આ પેસ્ટને ચહેરાના માસ્ક તરીકે ગ્લોઇંગ સ્કિન માટે લગાવો.
fenugreek seeds skin benefits
છિદ્રોને એક્સ્ફોલિએટ કરે :મેથી સ્કિનના મૃત કોષો અને તમારા છિદ્રોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. મેથીના દાણામાંથી બનેલા કુદરતી સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરો. મેથીના દાણાને પલાળીને પીસીને સ્ક્રબ જેવી પેસ્ટ બનાવો અને તેને તમારા ચહેરા પર હળવા હાથે ઘસો. તે આપણી ત્વચામાંથી મૃત ત્વચા અને વધારાનું તેલ દૂર કરશે.
fenugreek seeds health Benefits
ફેસના ટોનર તરીકે કામ કરે : મેથીના દાણાને પલાળવા માટે વપરાતું બચેલું પાણી કુદરતી ટોનર તરીકે વાપરી શકાય છે. જ્યારે તમે સ્ક્રબ અથવા ફેસ પેક બનાવવા માટે મેથીના દાણાને આખી રાત પલાળી રાખો ત્યારે બાકીનું પાણી સંગ્રહવા માટે એક સ્પ્રે બોટલ હાથમાં રાખો. આ પાણીને સ્પ્રે બોટલમાં રેડો અને મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવતા પહેલા તમારા સ્વચ્છ ચહેરા પર તેનો ઉપયોગ કરો.
fenugreek seeds skin care
સ્કિનને હાઇડ્રેટ કરે : મેથીમાં મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણો પણ હોય છે જે તમારી ત્વચામાંથી શુષ્કતા અને ફ્લિકનેસને દૂર કરે છે. મોઇશ્ચરાઇઝિંગ માસ્ક બનાવવા માટે, થોડી મેથીને ગરમ પાણીમાં પલાળી રાખો અને તેને આખી રાત રહેવા દો. સવારે બીજને ગાળીને તેની પેસ્ટ બનાવી લો. આ પેસ્ટને 2 ટેબલસ્પૂન દહીં અને 1 ટેબલસ્પૂન મધ સાથે મિક્સ કરો. આ ફેસ પેક લગાવો અને 15 મિનિટ પછી ધોઈ લો.
fenugreek seeds
ડાર્ક સર્કલ અને ડાઘને દૂર કરે : મેથીમાં વિટામિન સી અને વિટામિન કે હોય છે જે ત્વચા પરના ડાર્ક સર્કલ અને ડાઘ-ધબ્બા ઘટાડે છે. ચહેરા પર ડાર્ક સ્પોટ થવા પાછળ ગંદકીc પ્રદૂષણ અને બેક્ટેરિયા મુખ્ય કારણ છે. દૂધના મેથીના માસ્ક તમારા ચહેરા પરથી આ બધી અશુદ્ધિઓ દૂર કરી શકે છે, જેનાથી ત્વચા ચમકદાર રહે છે.
Skincare tips
અકાળ વૃદ્ધત્વ ઘટાડે : તમારી સ્કિનને દોષરહિત અને કરચલી મુક્ત રાખે છે. અકાળ વૃદ્ધત્વ માટે મુક્ત રેડિકલ એ સૌથી વધુ એકત્રીકરણ છે. મેથી આ રેડિકલને મારી શકે છે, જે તમને યુવાન અને કોમળ ત્વચા પ્રદાન કરે છે.
beauty tips ગુજરાતી ન્યૂઝ ટ્રેન્ડિંગ ન્યૂઝ health tips