આજકાલ વ્યસ્ત જીવન અને ખોટી જીવનશૈલીના કારણે ઘણી સમસ્યાઓ સર્જાય છે. જેમાં વાળ ખરવા (hair loss) ની સમસ્યાનો પણ સમાવેશ થાય છે.આજકાલ દરેક વ્યક્તિ વાળ ખરવાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહી છે.કોળાના બીજ (Pumpkin Seeds) વાળ ખરતા ઘટાડવામાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.કોળાના બીજમાં ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ હોય છે, જે વાળના મૂળને મજબૂત બનાવે છે.તેના પોષક તત્વો ખોપરી ઉપરની ચામડીને ભેજ પ્રદાન કરે છે આમ માથાની ચામડીની શુષ્કતા ઘટાડે છે.તેના ફાયટોકેમિકલ્સ વાળ ખરવાનું ઘટાડી શકે છે.કોળાના બીજ તેલનો ઉપયોગ શેમ્પૂ, કન્ડિશનર, હેર માસ્ક તરીકે કરી શકાય છે.અહીં આપેલી માહિતી ધારણાઓ અને સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. વધુ માહિતી માટે નિષ્ણાતની સલાહ લો.