Health Tips: તણાવ મુક્ત થવા માટે ખાવો આ 8 ચીજ, મૂડ રિફ્રેશ થશે

Stress Reduce Foods Diet: આજના સમયમાં ખરાબ જીવનશૈલી અને વધારે કામના બોજને કારણે ઘણા લોકો તણાવમાં રહે છે. અહીં અમુક ચીજ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જે તણાવ ઘટાડવામાં અને મૂડ રિફ્રેશ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.