Health Tips : રાત્રે ભોજન કરવાનો યોગ્ય સમય ક્યો છે? જાણો સદગુરુ પાસેથી

Right Time For Dinner: રાત્રે મોડું ભોજન કરવાથી એસિડિટી, હૃદયમાં બળતરા અને પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. જો પેટ સારું હશે તો જ મન અને તન બંને સ્વસ્થ રહે છે.